养生药茶集锦 1 养生药茶集锦(不断增加)
组成:人参(人参食品)6克,白术、茯苓各9克,炙甘草3克。 功用:益气强身,健脾养胃。 主治:①年老体弱,全身倦怠乏力,面色白,脾胃气虚,消化(消化食品)力弱,饮食减少,腹胀肠鸣,大便有时溏薄。②大病初愈时,或慢性衰弱病人,不思饮食,食量减少,身体消瘦,语声低微,四肢无力。 制法:按照上述药物组成剂量,研为粗末,放入保暖杯中,用沸水冲泡,盖闷15~20分钟。频频饮用,每日1剂。 宜忌:湿困中焦而脘闷、舌苔厚腻,或舌红津伤而口干烦渴者,均不宜应用。 备注:本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。方中人参大补元气,益血生津,《本草正义》说:本品“气虚血虚俱能补,阳气虚竭者,此能回之于无何有之乡;阴血崩溃者,此能障之于已决裂之后。惟其气壮而不卒,所以能固气;惟其味甘而纯正,所以能补血(补血食品)。”现代药理研究表明:本品含有人参皂甙、糖类、氨基酸(氨基酸食品)及多种维生素(维生素食品)等,对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用。白术味甘苦而性温,功能重在补气健脾,增进食欲,与人参相配有较好的强壮作用,可协调人体的内外环境而促进健康(健康食品),对老年(老年食品)人有延年益寿的作用。《本草汇言》说:“脾虚不健,术能补之;胃虚不纳,术能助之。”佐以茯苓渗湿健脾调中,炙甘草益气健脾和中,四药协同,补性略偏温而平和。
丹参麦冬茶 丹参10g,麦冬10g,用开水冲泡后,代茶饮用。功能养心补肺,活血滋阴。适用于冠心病等心脏病所引起的心悸气短、胸闷口渴等症。
党参红枣茶 人参茶
丹参黄芪养肾茶 别以为肾病都是中老年人病,现代人生存压力加大,空调房空气干燥浑浊,以及自身的免疫力低和生理特点,导致青年女性肾脏虚弱。此茶适用于肾功能轻度衰退,补气升阳、养血安神,让你重回职场时神采奕奕! 材料:黄芪15克,丹参、山楂各10克。 做法:将药材洗净,同放茶壶中,用沸水冲泡,酌量饮用。 注:黄芪是中医最广泛使用的药材,又称“小人参”,具补中益气、增加抵抗力、预防感冒、利尿、降血压、保护肝脏等多种疗效。 叮咛:急性肠胃炎患者不宜饮用此茶。
益气消脂茶 材料:黄芪5钱、白术3钱、茯苓5钱、红枣3粒、生姜3片。 作法:药材洗净,放入1200cc开水大火煮开,小火煮约20分钟,温服。 功效:补气健脾、利水消肿。 清热消脂茶 材料:决明子1两、山楂3钱、白茅根3钱。 作法:以水1500cc,决明子先煎20分钟,再放人另两味药材,小火煮20分钟,温饮。 功效:清热利湿、消脂、通便。 解郁消脂茶 材料:玫瑰花3钱、陈皮3钱、当归3钱、川芎3钱、薄荷2钱。 作法:洗净药材(除薄荷)放人锅内,加入1000cc开水,大火煮开,小火煮20钟,放人薄荷后熄火,温服。 功效:疏肝理气,缓解情绪,稳定内分泌,促进新陈代谢。 解郁消脂茶 材料:何首乌5钱、茯苓3钱、枸杞3钱、山药3钱。 作法:药材洗净,放入锅内,加入1200cc开水,大火煮开,小火续煮20分钟,温服。 功效:滋阴补肾,降血脂胆固醇、减缓更年期潮热、失眠、烦躁等症状。 失眠------药茶 失眠是临床上常见的症状,是指睡眠时间不足,或入睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多,常见的因素有:心理生理因素、抑郁症、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境不良等。本症患者因夜眠不足,造成白天精神萎靡,注意力不集中,胃纳不佳,一些人同时兼有耳鸣、健忘、手颤、头部昏胀沉重、烦躁易怒等症状。经常失眠,又容易引起心理失衡,加重了患者的心理负担。 中医学称失眠为“不寐”、“不得眠”等,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说,本病与心、肝、脾、肾功能失调及阴血不足密切相关。神经衰弱者多见此症。 中医学将失眠分为四种类型,并针对不同病因加以辨证施治。 1.心脾不足:食少不寐,多梦易醒,面白无华,体倦神疲,心悸健忘,饮食乏味,舌淡,脉细或涩。治宜补益心脾,宁心安神。 2.心肾不交:心烦不寐,头晕耳鸣,心悸健忘,口干津少,腰酸梦遗,舌尖红,脉象细数。治宜滋阴清火,交通心肾。 3.心胆气虚:心慌不寐,寐易惊醒,胆怯惊恐,多梦,舌淡,脉弦细。治宜益气镇惊,安神定志。 4.胃失和降:可分为痰火与食滞两种类型。 ①痰火:胸闷脘胀,目眩痰多,虚烦不眠,口苦胸闷,二便不畅,苔腻,脉滑数。治宜化痰和中。 ②食滞:脘胀暖气,舌苔黄腻根厚,脉滑数。治宜消滞和中。 1. 黄芪枣仁茶 【配料组成】★黄芪15克,酸枣仁15克,白术10克,茯神10克,龙眼肉10克,党参10克,木香1.5克,炙甘草6克,当归6克,远志3克,生姜3片,红枣5枚。 【制法用法】将上药水煎2次,取汁混匀,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】健脾养心,益气补血。用治心脾不足型失眠。 2. 小麦生地茶 【配料组成】★小麦30克,生地20克,百合、生龙齿各15克,大枣3枚。 【制法用法】将上药水煎2次,取汁混匀,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】养阴清热,除烦安神。用治心肾不交型失眠。 3. 麦冬莲子茶 【配料组成】★麦门冬20克,莲子肉15克,茯神10克。 【制法用法】将上3味共制粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。’ 【功能主治】滋阴清热,宁心安神。用治心肾不交型失眠。 4.桑葚茶 【配料组成】★桑葚子15克。 【制法用法】将上药制为粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1—2剂。 【功能主治】滋补肾阴,清心降火。用治心肾不交型失眠。 5.灯心竹叶茶 【配料组成】★灯心草、鲜竹叶各60克。 【制法用法】将上2味共制粗末,放入茶壶中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】安神定志,镇惊清心。用治心胆气虚型失眠。 6. 黄精玉竹茶 【配料组成】★黄精、玉竹各30克,决明子9克,川芎3克。 【制法用法】将上药共制粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】益气镇惊,安神定志。用治心胆气虚型失眠。 7. 柿叶山楂核茶 【配料组成】★柿叶、山楂核各30克。 【制法用法】将柿叶切碎,山楂核捣碎,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖30分钟,代茶饮用。每日l剂。 【功能主治】清热除烦,顺气化滞。用治食滞型失眠。 8. 山楂大枣茶 【配料组成】★山楂30克,大枣7枚,白糖15克。 【制法用法】将山楂、大枣洗净,去核,一同放入沙锅内,水煎,加入白糖,代茶饮用。每日l剂。 【功能主治】养血安神,破瘀化滞。用治食滞型失眠。 1. 花生叶茶 【配料组成】★花生叶适量。 【用法用量】洗净晒干揉碎成粗末。每次用10克,放入杯中,沸水冲泡代茶饮。 【功能主治】宁心安神,适用于心神不宁的失眠症。 9. 灯芯竹叶茶 【配料组成】★灯芯草5克,鲜竹叶30克。 【用法用量】制粗末,水煎代茶饮。 【功能主治】清心安神。治心火炽盛,心烦不寝。 10. 安神茶 【配料组成】★龙齿9克,石菖蒲5克。 【用法用量】将煅龙齿研碎,石菖蒲切碎,水煎代茶饮。 【功能主治】镇惊安神。适用于失眠多梦,心悸怔仲,睡卧不宁,头昏目眩等症。 11.柏子仁茶 【配料组成】★柏子仁适量。 【用法用量】每次10~15克,放入杯中,沸水冲泡代茶饮。 【功能主治】养心安神,润肠通便。适用于血虚不能养心所致失眠多梦、心悸。 12.脑清茶 【配料组成】★炒决明子250克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞、桂圆肉各60克,黑桑椹120克。 【用法用量】制粗末,每次用15克,沸水冲泡代茶饮,一日二次. 【功能主治】清肝明目,荣脑益智。适用于心肝肾阴亏虚火旺所致的失眠、脑神经衰弱症。 13. 柿树叶茶 【配料组成】★柿树叶10克。 【用法用量】切碎,沸水冲泡代茶频饮。 【功能主治】宁心安神,防治失眠。 14. 菖蒲茶 【配料组成】★?№018★九节菖蒲1.5克,酸梅肉2枚,大枣肉2枚,赤砂糖适量。 【用法用量】先将菖蒲撕成丝状,共放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮用。 【功能主治】芳香开窍,宁心安神。适用于心气不足所致的失眠多梦,心悸不宁等症。 滋阴养血药茶大全 1、 【枸杞茶】 3、【枸杞龙眼茶】 4、【枸杞芍茶】 5、【枸杞龙茶】 6、【枸杞五味茶】 7、【生地茶】 8、【地麦茶】 9、【地苍茶】 10、【生地英茶】 12、【当归茶】 13、【归芪枣茶】 14、【当归芍茶】 15、【归苏茶】 16、【当归羌茶】 17、【当归川楝茶】 18、【当归柏仁茶】 19、【当归芷茶】 20、【何首乌茶】 21、【何风茶】 22、【首乌芍茶】 23、【白芍茶】 24、【芍姜茶】 25、【白芍梅茶】 26、【白芍薇茶】 27、【白芍钩藤茶】 28、【五味子茶】 29、【生脉茶】 30、【五味沙斛茶】 31、【山茱萸茶】 32、【天门冬茶】 33、【三才茶】 34、【天贝茶】 35、【天冬板蓝茶】 36、【麦门冬茶】 37、【麦地茶】 38、【麦冬地骨茶】 39、【麦冬夏茶】 40、【沙参茶】 41、【沙麦茶】 42、【玉竹茶】 43、【益胃茶】 44、【玉竹薄茶】 45、【石斛茶】 46、【石斛瓜蒌茶】 47、【天花粉茶】 48、【玄参茶】 49、【玄青茶】 50、【芦根茶】 51、【芦麦茶】 高脂血症------药茶24款 中医学认为,高脂血症是由于肝肾脾三脏虚损、痰瘀内积所致,并分为脾虚湿盛、湿热壅滞、肝火炽热、阴虚阳亢、气血瘀滞、肝肾阴亏六种类型,针对不同类型,辨证采用调理三脏功能、行瘀化痰等方法以达到降低血脂的目的。 中西医治疗原则均为降低血脂含量。 1.泽泻丹参茶 【配料组成】★绿茶、何首乌、泽泻和丹参各10克。 【用法用量】共加水煎,取药液服,每日1剂。 【功能主治】治高脂血症。 2.草决明绿茶 【配料组成】★绿茶6克,草决明20克。 【用法用量】开水冲沏,代茶饮。 【功能主治】治高脂血症。 3.首乌茶 【配料组成】★首乌6克,茶叶适量。 【用法用量】沸水冲泡当茶饮,味淡为止。 【功能主治】治高脂血症。 4.银杏叶茶 【配料组成】★干银杏叶6克,茶叶适量。 【用法用量】开水泡饮。 【功能主治】常饮有明显的降脂血、平肝、清胆固醇的功效。 5.罗汉果茶(四) 【配料组成】★普耳茶、菊花和罗汉果各等份。 【用法用量】共研粗末,用纱布袋分装,每袋20克,每用1袋,沸水冲泡,代茶频饮。 【功能主治】治高脂血症。 6.荷叶茶 【配料组成】★荷叶10克、绿茶10克。 【用法用量】用沸水冲泡,随渴随饮。 【功能主治】清热,凉血,健脾利水。主治高血脂症和肥胖症。 7.陈葫芦茶 【配料组成】★茶叶3克、陈葫芦15克。 【用法用量】研成粗末、沸水冲泡代茶饮。 【功能主治】治高脂血症。 8.二根花须茶 【配料组成】★茶树根、山楂根、荠菜花和玉米须各10克。 【用法用量】将山楂根、茶树根研成粗末,玉米须切碎共煎水代茶频饮。 【功能主治】治高脂血症。 9.菊花山楂片茶 【配料组成】★绿茶2克、菊花10克、山楂片25克。 【用法用量】加水4000毫升,煮沸5分钟,分3次温饮,加开水复泡续饮。日服1剂。 【功能主治】治高脂血症。 10.炒陈皮茶 【配料组成】★生炒山楂7克、炒陈皮9克、红茶适量。 【用法用量】三味放入热水瓶中,冲入沸水大半瓶,塞紧10多分钟,当茶频饮。1日饮完。 【功能主治】治高脂血症。 11.大黄茶 【配料组成】★绿茶6克、大黄2克。 【用法用量】沸水冲泡,代茶频饮。 【功能主治】治高脂血症。 12.沱茶 【配料组成】★云南沱茶适量、普通茶适量。 【用法用量】在一个月内,每天坚持喝三碗沱茶,在第三个月内,每天喝三碗普通茶。 【功能主治】治高血脂。 13.绿茶山楂汤 配方:山楂片25克、绿茶1-2克。 【用法用量】混合后用水煎沸5分钟即成。每日一剂,分3次服饮。 【功能功效】消脂,散瘀,止痛。 14.荷花茶 【配料组成】★荷花10克、茶叶10克。 【用法用量】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次服饮。 【功能功效】清热,利湿,补阳,降脂。【主治】高血脂症。 15.决明茶 【配料组成】★草决明20克、绿茶6克。 【用法用量】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次服饮。 【功能功效】清肝,降脂。【主治】高血脂症。 16.葫芦茶 【配料组成】★陈葫芦15克、茶叶3克。 【用法用量】共研成细末,用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次服饮。 【功能功效】降脂,散瘀。【主治】高血脂症。 17.荷叶藿香姜茶 【配料组成】★荷叶15克,藿香6克,生姜3片。 【制法用法】将上药共放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2—3剂。 【功能主治】芳香行散,清热化痰。用治高脂血症之四肢倦怠,腹胀纳呆,咳嗽有痰等。 18.决明首乌茶 【配料组成】★决明子12克,生首乌15克,生山楂15克,陈皮6克。 【制法用法】将上药制为粗末,取其一半放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂,分2次泡服。 【功能主治】清热养阴,活血化痰。用治高脂血症。 19.大黄厚朴茶 【配料组成】★大黄3克,厚朴10克。 【制法用法】将上2味制为粗末,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日2剂。 【功能主治】泻热行瘀,健脾燥湿。用治高脂血症之烦渴,发热尿少,身重,腹大浮肿等。 20.首乌乌龙茶 【配料组成】★何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂15克,乌龙茶6克。 【制法用法】将前4味水煎去渣,取汤冲泡乌龙茶,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】补肾益精,化瘀降脂。用治高脂血症之体倦乏力,腰酸腿软,年迈体弱,耳鸣眼花等。 21.枸杞泽泻山楂茶 【配料组成】★枸杞子30克,泽泻、山楂各15克。 【制法用法】将泽泻、山楂制为粗末,与枸杞子一同放入杯内,冲入沸水,加盖焖20分钟,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】补肾益精,清热除湿,降脂。用治高脂血症之体倦乏力,腰酸腿软,耳鸣眼花等。 22.槐花山楂茶 【配料组成】★槐花10克,山楂15克。 【制法用法】将上药放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】清热凉血,化滞行瘀。用治高脂血症。 23.山楂菊花茶 【配料组成】★山楂15克,白菊花10克。 【制法用法】将上2味放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】清热散风,化瘀导滞。用治高脂血症之头痛、眩晕-等。 24.丹参首乌茶 【配料组成】★丹参20克,何首乌、草决明、山楂各15克,枸杞子10克。 【制法用法】将上药水煎2次,取汁混匀,代茶饮用。每日1剂。 【功能主治】益气补肾,活血化瘀,清热降脂。用治高脂血症。 |
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