​“气血”到底是什么？

血是我们看得见摸得着的，很好理解，而气就比较抽象了。

         气就是人体内一种无形的能量，血、津液、五脏、六腑、形体、官窍等活动和功能都必须在气的推动下进行。简单来说，“气”负责运输的。

        中医讲“精气神”，精就是物质基础，神就是活力的表现，气就负责把“精”送到五脏六腑，供养人体的“神”。“气”运输的通畅，准时，人体就百病不生，健健康康。

         气极其容易受到影响，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都会影响气，这就要求面对各种情况，要保持古井不波，淡然处之的心态。这就叫“养生先养心，心平则气和，气和则百病不生。”