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这不是我第一次参加马拉松比赛，但依然有很多感受想说，只是想法太零散，那就模仿刘润老师常用的标号记录法，串起这篇小作文吧。1.比赛果然让人兴奋，一早四点不到就醒来，迷迷糊糊等闹钟响起，做饭吃饭换装打扮一个小时还有点局促。下次一定要再多预留些时间。 2.和小区里一位素未谋面的邻居拼车去赛场，她的目标是2小时内完赛，好敬仰。
3.开跑前赛场氛围很热烈，五千多位选手聚在一起跳操，完全不用担心身体热不起来。因为蹦得太欢，旁边一个姑娘提醒我你的马尾松了。
4.鸣枪之后大家都撒开了向前冲，前两公里就拉出了近期的最快配速。果然团队拉练跑和个人随心跑的感觉完全不同。5.前十公里速度都比平时要快，查了下分段配速，第十公里是最快的。我一边担心后期能不能吃得消，一边又继续保持着速度。
6.后五公里稍有掉速，越到终点，反而越觉漫长。不过想着老公和娃在终线前等着自己，动力又满涨起来。 7.最后一公里，一直在留心路边的观众，终于在人群中看到熟悉的身影。观观举着相机，蚂蚁拿着手机。目光交汇的一刻，他俩都愣了一下，然后赶紧按快门，在照片里留下了我张着大嘴傻笑的样子。 
8.来不及交流，直奔终点而去。最后冲线并没有太激动，只觉着21公里好像并不长，还没跑过瘾就结束了。听到身后的跑者说：“我今年六十岁了。”立刻给了她一个大大的赞：“你可太棒了。”9.赛后补给好丰富，领了满满的完赛包，第一次吃到自助，还有好多拍照的背景，以及美甲化妆按摩区，但老公和娃进不了终场，只能匆匆一瞥便离开，去跟他们汇合。
10.这场比赛给我最深刻的印象是，选手们都好厉害。本以为自己这种速度应该算中上水平，结果实际跑下来感觉也就是中等，甚至还要偏下。一路上几乎没看到有人跑不动，无论年纪大小，全都一往无前，毫不费力。11.据说，这场比赛第一名用时1小时20分，第200名的成绩是1小时3 5分35秒。忽然觉得被卷到了。
12.第二天通勤路上遇到同楼的邻居，她说自己前一天和跑团一起跑了30公里的LSD，团里有个哥们跑得太猛晕倒了，最后叫来120去医院。我听完目瞪口呆，现在大家都这么拼吗？13.忽然觉得在跑步这件事上，我也秉承了一直以来不鸡不卷，屏蔽外界，随心佛系的任性态度，躲在自己的舒适圈里，按部就班地完成每日打卡的执念。对于很多人来说，这种自律已经很厉害，但按照可量化的标准来看，就只是普通而已。14.如果真的不在乎成绩，只为自己跑得开心，倒也没必要计较配速有多快。但当你参加了比赛，有了比较，追求进步的火花还是会被挑逗得燃烧起来。
15.除了卷，我还发现一个特点：马拉松果然是中年人的赛场。从领装备那天就发现，大多数选手都是中年人，年轻人不是没有，但是比例不高。为什么中年人会更喜欢跑步呢？16.想到几点理由。中年人更在意健康。人总是在失去之后才懂得珍惜。青春时最不缺的东西是精力，不运动也可以拥有好身体，少吃几顿就能变瘦。而身体机能开始变差，新陈代谢逐渐减慢的中年人，则更有意识用锻炼去延缓衰老和臃肿的发生。17.跑步的门槛较低。在选择运动上，拖家带口，时间有限的中年人也会考虑性价比。随时随地可以出发，可以暂停，大多数时候不需要呼朋引伴，没有太重的交际负担，而且运动的时候可以抛开家庭身份，完全回归自己，这些需求跑步都能完美契合。
18.韩寒曾经说过：体育之美就是你能看到自己努力的结果。科学的运动会给你正面的回馈。这世上回响太难得了。19.或许对于一生要强却心力不足的中年人来说，跑马就是为了拥有自己在生活中难以得到的回响吧。
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