1、阴阳两虚(冷 热)——怕冷又怕热,舌红苔白——阴阳双补 2、上热下寒(热 寒)——五心烦热,畏寒怕冷,少眠多梦——交通心肾,清上温下 3、气虚体质(懒 汗)——少气懒言,神疲乏力,易出虚汗——补气固表,健脾益肺 4、阴虚体质(热 干)——怕热,心胸烦热,手脚心发热,口干舌燥,盗汗,舌红少津——养阴生津 5、阳虚体质(冷 汗)——畏寒怕冷,手脚冰凉,自汗,尿频便溏——温阳散寒 6、痰湿体质(痰 重)——痰多肥胖,肢体困重,舌体胖大,边有齿痕——燥湿化痰 7、湿热体质(困 黄)——油光满面,易长痘,易上火,舌苔黄腻——清热利湿 8、气郁体质(胀 闷)——闷闷不乐,爱发脾气,易怒,胸胁胀痛,舌边鼓胀——疏肝解郁,理气宽胸 9、血瘀体质(瘀 斑)——皮肤晦暗,容易长斑,舌质紫暗,舌下瘀斑瘀点——活血化瘀 |
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