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过敏性鼻炎高发季,3种巧治小偏方由内调理

 江船看雨 2024-03-16 发布于陕西
据统计,我国鼻炎发病率高达37%,鼻炎人群超五亿。其中过敏性鼻炎就高达18%(2.5亿),尤其是儿童和青壮年较多!

春暖花开,赏花踏青,且过敏的时节又来了。

对鼻炎朋友们来说,打喷嚏、流鼻涕引发的尴尬,永远藏在下一个不经意间。

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鼻炎也会让人变「丑」:

  • 慢性过敏性鼻炎会出现「过敏性黑眼圈」,因为部分患者也会有眼部症状或因睡眠不好导致下眼睑水肿、暗淡;

  • 鼻炎宝宝为了缓解鼻痒,用手反复揉鼻并上推鼻尖,还会导致横向鼻皱褶。

然而,鼻炎也是一个全球性健康问题,有常年和季节性之分。当鼻子接触到某些物质(花粉、尘螨)、刺激性气味、温度变化时,过敏性鼻炎发作尤为频繁。

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也正因如此,万物复苏的春季是过敏性鼻炎的高发季,如果过敏性鼻炎长期不愈,还有可能会并发支气管哮喘、结膜炎、中耳炎等疾病;

儿童、青少年处于口腔、面部的快速生长发育期,鼻炎鼻塞会导致夜晚张口呼吸和容貌改变,长成类似「腺样体面容」。

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中医防治小贴士

一、祛伏邪与外寒
1. 神仙粥 
糯米煮成汤,七根葱白七片姜,煮熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康。
作用:温运中焦,扶助脾阳,且能打开太阳,祛邪外出

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2. 自制“鼻炎香包”
可用«医宗金鉴»碧云散:川芎、鹅不食草各30g,细辛、辛夷各6g,青黛3g,分别研成细末,拌均匀,撒在纱布各层之间,做成香包。
将做好的香包随身携带,每日数次闻闻,每次1小时以上,可以有效改善鼻子通气。
二、扶助阳气
1. 姜枣苏叶茶
生姜20克、苏叶10克、大枣5枚泡水代茶饮,或加葱白一两根煎水当茶饮。

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2. 热水泡脚
用生姜30g、白芷10g、苍耳子10g、辛夷15g(包煎),加1000毫升水煮20分钟,先趁热气熏鼻(用鼻子呼吸热气,孩子要慎重避免烫伤),水放温后泡脚。
3. 运动生阳
跑步、下蹲、站桩、八段锦等,选取适合自己的运动方式,以微微出汗为度。

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三、通气血经络
容易流清鼻涕,鼻塞的朋友:可以艾灸督脉和膀胱经,重点艾灸印堂、迎香、风池、大椎、风门、肺俞,脾俞,肾俞 ,如果腹部温度经常冰凉,就配合灸神阙穴,关元穴,气海穴。
 
鼻流浊涕,唇红舌红,咽喉容易疼痛,这是体内虚寒夹有瘀热的表现:先用刮痧清瘀热,刮痧膀胱经、肺经、大肠经、三焦经、任脉(从“天突穴”刮向“关元穴”)。
 
刮痧后按照上述的方法艾灸(边灸边饮温水,不然容易上火)。另外,这种情况一定要禁肥甘厚腻助痰湿之品。





专家推荐


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刘金霞  主任医师【暂休】

陕西省中医医院耳鼻喉科主任,中华中医药学会耳鼻喉科专业委员会委员,中国中西医结合中华医学会西安分会耳鼻喉科学专科分会委员,曾师从南京全国著名耳鼻喉科专家干祖望教授、李国章教授。

研制的『御风敏鼻丸』、『舒鼻丸』『舒咽丸』『复方眩晕丸』等制剂临床试验多年、疗效显著。

先后公开在全国性学术会议及刊物上发表论文20余篇,主持省部级科研课题1项,参与《世界传统医学养生保健学》、《百病效验方》、《癌症防治300问》等专著的编写。

擅长治疗:治疗耳鼻喉科疑难杂症,慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻出血、声音嘶哑、声带小结、美尼尔综合症、神经性耳鸣、神经性耳聋、突发性耳聋、咽异感症等疾病。

坐诊时间    新城总院:周五上午

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张景谊   主任医师 


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从事临床工作40余年。曾担任西安市中医医院口腔,耳鼻喉科主任二十余年,学科带头人!1985年毕业于陕西省中医药大学后分配至西安市中医医院口腔耳鼻喉科工作。四十多年来一直坚持工作在临床第一线,具有扎实的中医基本理论,丰富的临床治疗经验。

擅长:

耳:耳鸣,耳聋

鼻:过敏性鼻炎,萎缩性鼻炎

喉:急慢性咽炎,梅核气,打鼾(呼吸窘迫综合征),小儿腺样体增生肥大(口呼吸),玩固性咳嗽

眼:口眼鼻干燥症、口眼生殖器三联症

口:口腔粘膜病,复发性口腔溃疡,口腔扁平苔癣,慢性唇炎,舌炎、灼口症、顽固性牙周炎牙龈出血,急慢性腮腺炎,三叉神经疼

五官:突发性神经性眩晕,玩固性痤疮等疾病取得了显著的疗效!获得患者的一致好评!  坐诊时间:新城周二上午

王博峰 


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王博峰  主治医师

北京中医药大学医学硕士

原唐都医院中医科医生

师从陕西省名老中医乔宝璋教授和全国经方大家傅延龄教授。临床注重对人体自身恢复能力和疾病特殊性的研究。精研经典,博采众长,重视脉诊,看诊仔细,以效为师。全科医师,针药结合。

擅长治疗:中医儿科、妇科、内科等疾病。

1、儿童及成人:感冒、咳嗽、鼻炎、过敏性鼻炎、咽炎、腺样体肥大、支气管炎、食积、消化不良、腹胀、便秘、腹泻、慢性胃炎、肠炎等呼吸、消化系统疾病

2、妇科;月经不调、痛经、乳腺、甲状腺结节、妇科炎症、更年期综合征子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、产后病、不孕等;

3、内科杂病:失眠、头痛、眩晕、多汗、各类关节疾病、各类肿瘤的术后调理、慢性疲劳、糖尿病、高血压、高血脂、常见老年病、亚健康调理等

4、皮肤科:痤疮、慢性湿疹、荨麻疹、皮炎、牛皮癣、各类皮肤瘙痒等

坐诊时间:新城总院周三、周五、周日全天,周六上午

专家排名不分先后

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鼻子通畅了,深呼吸能清楚的感受到有气体轻松抵额,没有了堵塞,心情自然开朗欢乐。过敏性鼻炎也是一种经历过从糟到好的过程,深感每次通透的一呼一吸。

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