坚持用花椒泡水喝，好处悄然而至

花椒，是厨房常见的调味料。但你知道吗？它不仅仅是厨房中的调味品，更是一味中药，具有极高的药用价值。中医认为，花椒味辛性温，归脾、胃、肾经，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥等作用。在合理使用花椒，还有很好的防病养生功效。

一把花椒6种妙用

1.祛风湿，舒缓牙痛：花椒酒

古代诗人自怜：“椒酒难医百病身。”在古时候，人们喜欢使用花椒酒来驱邪避病。如果病情严重到连花椒酒都无法医治，那只能感叹自己无药可救了。

做法：取一两颗花椒放入半斤白酒中，浸泡两天即可。它可以散风寒、祛风湿、促进血液循环。

经常受腿部疼痛困扰的朋友可以将花椒酒倒在手上，用力揉搓受疼的腿部，直到皮肤变红、发热，并持续拍打。接着，用热水袋包裹，并用毛巾包裹，以免烫伤。

持续一段时间后，你会感受到内部温暖，腿部的疼痛会逐渐缓解。花椒酒在处理跌打损伤方面也不逊色，对于膝盖疼痛、腿部疼痛和骨刺等问题，都能通过这种方法缓解疼痛。

冬天容易患冻疮的朋友，可以用花椒酒擦拭冻疮部位，会有很好的效果，但对于破溃的疮口不建议使用。

《本草纲目》还记载：“治疗虫牙疼痛，可以用花椒酒漱口。”所以，如果你牙齿疼痛或牙龈发炎，含一口花椒酒在口中可以及时缓解牙痛。

2.调理脾胃失调：花椒敷肚脐

许多中老年人容易出现脾胃失调的情况，症状包括胃痛、胃寒、腹胀、嗳气和腹泻等。此时，如果在脐下敷上花椒，可以起到温补肠胃的作用，帮助增强肠胃功能。

脐下是一个重要的穴位，称为神阙穴。该穴位位于人体的中心位置，对全身各处起到通达的作用。用花椒敷于脐下，可以加速血液循环和经络通畅，排出体内毒素，使身体更加舒适轻松。

说到脐疗，就不能不提南怀瑾大师一生的养生心得，被世人称为“万病方”。因为它可以调和五脏，养血安神，从而帮助缓解失眠。

做法：取桂圆肉1枚，花椒7粒，一起研磨成细末，再加入适量的3年以上的陈艾绒，搅拌均匀打烂。使用时取一半药物揉抹在肚脐周围，然后用纱布或胶布固定。每天晚上睡觉前敷上，早上起床后取下。坚持使用一段时间，可以改善睡眠质量和缓解失眠症状。

需要注意的是，花椒酒或花椒敷贴并非适用于所有人群。对于孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感的人以及有开放性伤口或过敏史的人，不宜使用花椒酒或花椒敷贴。在使用之前，最好先咨询医生或中医师的建议。

3.通经络，去脚气：热水泡脚加花椒

脚被称为人体的“第二心脏”，如果在泡脚水中加入一些花椒，可以祛除寒气，增强阳气。

可以用一块棉布或纱布包住约50克的花椒，系好口子，放入锅中煮开10分钟，然后用来泡脚。

这个花椒包可以重复使用多次，因为花椒的味道可以持续多次煮出来，非常实用。用花椒水泡脚可以促进经络通畅，这是花椒的第二个作用——通气。

花椒水泡脚可以预防脚臭、脚汗和脚气。此外，它还可以增强免疫力、调节血压，帮助安神助眠。特别是对于体弱的儿童和中老年人高血压患者，只要坚持下去，效果很多。

4.缓解胃寒腹痛：花椒茶

花椒也是一种很好的驱寒食材，如果你不小心受凉导致胀气、腹泻等症状，不要着急！取7粒花椒加入一碗水中煮沸10分钟，加入适量红糖，喝下去，简单又有效。这是因为花椒具有温中散寒的功效。

如果在姜枣茶中加入几粒花椒一起煮，就成了花椒姜枣茶，它的祛寒湿效果更强，还可以缓解腹痛。

花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人饮用。例如，对于女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，以及肠胃虚寒、慢性腹泻的人，经常饮用花椒姜枣茶有益处。

5.解寒咳嗽：花椒炖梨

梨和花椒尽管看起来不相关，但有人将它们结合起来作为一种食疗药方，用于对抗受凉引起的咳嗽。

做法：取1个梨，横刀切开，去核，放入5粒花椒，用牙签封口固定，隔水炖熟后，冷却后去掉花椒，吃梨喝汁，效果很好。

花椒具有温中散寒、除湿止痛的功效；梨味甘、性凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。花椒炖梨结合了花椒的热性和梨的凉性，发挥了双方的优势，调和了药性。

需要注意的是，大多数人都可以食用花椒，但阴虚火旺者应禁止使用，孕妇应谨慎服用。过量食用容易引发火气、消耗气血，对眼睛也有损害。

6.除湿止泻：花椒肉豆蔻

花椒能温脾胃，促进消化，消宿食。

在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒医治寒湿拉肚子是古已有之，花椒含有的挥发油在被人体吸收后，可以治疗腹泻、恶心、呕吐等多种症状。

而肉豆蔻是多见的香料、药材，又叫肉果、玉果，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等。

具体做法：取花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，迟早分次服用。天天1剂，连服1~5 剂。

除了药用，还有其他用途

1.防虫：当存放的粮食受到害虫侵害时，可以用一块布包裹几十粒花椒，放入粮食中，害虫会被花椒的气味驱赶或死亡。

2.防蚂蚁和苍蝇：在厨房的食品储存柜中放置几十粒新鲜的花椒，蚂蚁将不敢进入。另外，在食品旁边或肉类上放置一些花椒，可以防止苍蝇的爬行。

3.防油变质：在食用油中适量加入花椒粉，可以防止油脂变质和产生异味。

资料来源：39健康网、养生中国