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心情不好就远离人事纠缠,去自然界充电

 陈小杰读书 2024-03-18 发布于重庆

最近写的少了点,事情较多,也就耽误了更新。

前段时间,连续几天绵绵细雨,湿漉漉的,闷闷的,等到放晴了,阳光倾洒万物,在三月的时节显得格外温暖。

女儿指着被光线照射到的地方,开心的说:太阳出来啦。是啊,连两岁的孩童,都喜欢三月的太阳。

大自然是有能量的,而且这个能量级别非常高。如果能感受到自然界的无形能量体流动,并加持自己,说明你具备捕捉和感受能量的敏锐度。

人能感受到自然界带来的抚慰和美好,是因为大自然从来是给予,而不是索取,它可以很大程度的包容一切人事物。

大爱不爱,如同阳光,它不会和你争论,无论你是好是坏,经历了什么,它都在那里不增不减,没有分别心。

比起和人相处,显然与自然界的交互更加轻松。

人,有分别心,贪欲,多有高低贵贱的观念,人与人的交互就多了冲突争斗,纠缠对抗。所以,各种社会家庭职场矛盾此起彼伏,人的情绪和心理问题接踵而来。

带有目的性与人打交道总是耗神的,尤其是要切换不同面具去面对各色人物的人性需求。

和自然界在一起时,反而可以真实的自在的交流。哪怕自然界总是默默不说话,也是能感受到正能量在广袤空间里流动。

现实中,我们喜欢和包容心强,豁达,有见解的人交流诉说。

因为无论你和他说什么,他总是能理解你的心情和想法,你的诉说不会挑起他的任何负面情绪,反而还能安抚和指点你,于是你能在他身上获取到了安全感。

这样的人,如同阳光照拂着你,让你原本波涛汹涌痛苦不堪的内心,变得平静舒适起来。

我是最喜欢大自然的,因为我很多时候的能量充电都来自自然界。

除了去自然风景地(这个时间并不多),我日常和自然交互的方式,就是闭着眼睛,站在一个宽阔安全没有视线遮挡的场地里,或感受阳光抚摸身体,或微风轻拂脸庞头发。

这种感觉很微妙,很舒适。短短几分钟就可以恢复能量,改变心境。

说实话,我看到太多人是不幸福的,不开心的,这些都写在脸上,写在情绪中。

如果你觉得经常心情不好,我建议你去和自然界交朋友。不是简单的走马观花欣赏风景,而是用心地感受它们自在,包容与能量

只要和自然界能量体接轨了,那么它便成为你最忠实的“灵魂伴侣”,你可以源源不断从它身上获取正能量,成本又无限的小。

谢谢各位读者。

作者陈小杰:
研究哲学,国学,心理学多年,擅长倾听与解忧。

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