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1 当你失去他，你感到难过或悲伤；在你难过或悲伤之时，你被缚了，你被绑了。你的心被捉住，你失去了自由，就像犯人被捉住，投进了监狱一样。 当你失去他，你感到开心和喜悦，就像你失去了一种肿瘤，或消失了某种疾病的症状一样，那么，你自由了，你解脱了，就像你从某种无形的监狱被释放。 你真的想自由、解脱或被释放吗？去发现你失去他或没有他，你的生活如何变得更好？看看他不在你的生活里给你带来哪些实际的好处？看看你的生命中如何没有他，确实是老天对你的照顾和爱？ 2 这是个探寻与冥想。这个探寻与冥想，就是你当前的修行。去实际的寻找，实际的观察，实际的冥想，看看你的生活中没有他确实给你带来哪些好处？发现那些好处，你解救你。 去发现吧，解脱实际上是一种发现之旅。发现存在的真相，发现老天的仁慈，发现生命对你的眷顾和爱。去看看自己意识之光还未照到的地方，去发现自己内心阴影里隐藏的阳光，如此发现，即见天堂。 祝愿你，真的去看看你的生活中没有他，你失去他，给你带来哪些好处？这不是一种想想就算了的事，这是一种深入、沉入式的探寻与冥想。愿你因此而收获解脱与自由。 3 没有了他，生命里你找到了更加可靠的人——你；没有了他，你可以一个人吃，一个人睡，毫不分心的照顾自己，把全部的爱给自己；没有了他你做某些事，不必在瞻前顾后，畏手畏脚，小心翼翼，或分心分神。 没有了他，你避免了来自另一颗困惑之心不和谐的声音或震动给你带来的有可能的干扰；没有了他，他缺席的那个空位，有可能有更加优秀、更加适合你的代替他；没有了他，你可能将更加意识到你自己的存在，并可能认识到自己的“在”，并享受那“在”。 对于我们，“他”可能是一个人，一份工作，一种健康，一份财富，一次机会……无论“他”是什么，当你失去他，去发现那好处，那些实实在在，使你生活变得更好的地方。 4 无论我们失去的是什么，唯有我们看见那失去的“善”，我们才能从中解脱。否则，解脱从哪里开始呢？怎么才能解脱呢？从任何一种事物里看见善，看见老天的爱，我们才能解脱。去发现万事、万物的善吧，喜悦、自由和解脱就从那里生起。 世上有多少不善，就有多少善。有多少烦恼，就有多少菩提。一切都是一对一的，就像世上有多少阴就有多少阳一样。万物存在着平衡，你感到缺失或失衡，是因为你没有看到存在的另一面。只见阴，不见阳，是一种智盲。 智盲导致痛苦与悲伤。你因失去他或他不在你的生活里而感到痛苦悲伤，是因为你的智光没有遍照事物的全面模样。智偏了，所以偏执了。痛苦就那么产生。 |
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