阳虚生寒、阴虚生热、血虚生风、气虚生湿，教你一招补气血调阴阳

阳虚生寒、阴虚生热、血虚生风、气虚生湿。大家好，我是刘医生。今天我来给大家分享4个中成药，帮你补气血、调阴阳。

首先，我们先来说一下阳虚生寒，中医上讲，阳气具有温煦的作用，一旦阳气亏虚，身体就无法得到足够的温煦，所以就会生寒。还会伴有手脚冰凉、精神差、腰膝冷痛、畏寒怕冷等表现。伸出舌头一看，舌质淡，舌体胖大。那这时我们就要补阳气了，可以参考一个桂附地黄丸。

接下来我们来说阴虚生热，这里的阴值得就是阴液，中医上阴液具有滋润的作用，一旦阴液不足，就无法正常的滋润身体，而后就会产生虚火。还会伴有潮热盗汗、五心烦热、心烦易怒、口干舌燥等表现。一看舌头，舌质红，舌苔少。那这时就要滋阴清热了，可以参考大补阴丸。

然后就是血虚生风了，我们都知道啊，血液是给我们的身体提供营养的，具有滋润、滋养的作用。一旦血虚，身体没有得到足够的滋养，就会虚风内动。会有手脚麻木、头晕眼花、失眠多梦、指甲和手发白等表现。一看舌象，舌头也是发白的。那这时参考人参养荣丸来养血就可以了。

最后来说一下气虚生湿，中医上说气能行津。气虚就无法正常的推动津液的运行，水液运行一旦停滞下来，就会越聚越多，最后形成湿。还会伴有不想说话、气短乏力、四肢沉重、精神萎靡、出汗多等表现，一看舌头，舌质淡，舌边有齿痕。那这时就要益气祛湿了，可以参考参苓白术散。

好了，以上就是我今天分享的全部内容了，感谢大家观看，我们下期再见。