1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21:00—早3:00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第二天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。 错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。 |
|
来自: 鸿凯泰收藏 > 《从天到地大吕希音从身体开始修行圈》