贴胶布疗法，自我居家治病保健良方

该法由著名营养学家于若木（原中央政治局常委陈云同志的夫人）首创，方法十分简单，就是用伤湿止痛膏（或云南白药膏、通络祛痛膏等）粘贴人体经络和穴位，治疗疾病的方法。

循经取穴胶布疗法不仅简便、价廉、无副作用，而且疗效显著，尤其对一些常见疾病，就地取材，自己动手就能快速缓解、痊愈。

这个技术具有鲜明的科学性、知识性和实用性，是居家治病保健的良师益友。

治病范围：

1、【感冒咳嗽】 2、【头痛】 3、【胃痛】 4、【呕吐】  5、【咽痛】 6、【咽炎】  7、【鼻炎】 8、【鼻出血】  9、【牙痛】  10、【口舌疮】 11、【打嗝】 12、【失眠】  13、【神经衰弱】 14、【便秘】 15、【耳鸣】 16、【前列腺炎】 17、【眼痛】 18、【腰痛】  19、【肩背痛】20、【膝痛】 21、【肩痛】 22、【落枕】 23、【网球肘】 24、【肘痛】  25、【腕痛】  26、【手腱鞘炎】 27、【中暑】  28、 【便秘】

胶布疗法，顾名思义，首先是运用胶布治疗疾病的一种疗法，但到底是选用什么胶布呢？

万物疗法公众号提示只要是活血化瘀，止痛除湿的胶布、止痛膏均可。肉色（浅棕色）效果好。刺激性不要过强，芳香族药物为佳，如麝香膏，云南白药膏，通络祛痛膏等。

循经取穴胶布的原理。它所依据的是中医学中的经络理论即“经”和“络”之间存在着密切的联系。而循经取穴胶布就是利用了这一原理，在特定的穴位上施加压力或贴上特定材料以达到治疗或缓解身体不适的目的。

循经取穴胶布疗法应用伤湿止痛膏粘贴人体经络和穴位，利用药膏内含的中药成分来刺激穴位，疏通经络，促进血液循环，扶正祛邪，可以达到治疗疾病的目的。

基本方法：

取1厘米的小方块药膏胶布粘贴于相应穴位，10～12小时取下，隔一天按原穴位再贴1～2次。连续应用3次疗效满意。

 注意事项：             

1．胶布要密封保存，不可“走气”，每次施用最长不应该超过24小时就要更换。七天疗程后要中断两三天，以免产生“穴位疲劳”。

2．使用胶布后，要点按该穴，以迅速激活穴位或提高穴位的活性。还要辅以相应穴位的按压，以强化效果。

3．以家庭治疗，自我治疗为主，选穴宜精、宜少、不宜多。

4．禁用、慎用人群：皮肤过敏者，孕妇，婴幼儿，皮肤病患者。

穴位选择：

穴位胶布疗法的穴位选择与针灸技术基本一致，也是以脏腑经络学说为基础，根据不同的保健需求和病证、穴位的特性，通过辨体、辨病和辨证，合理选取相关穴位，组成处方进行应用。实际操作时，可单选，亦可合选，需要灵活掌握，力求少而精。

局部取穴：

可以根据保健目的或疾病特点，采用保健部位、疾病部位（阿是穴、体表阳性反应点），或者临近的穴位，如膝关节骨性关节炎选取膝眼、背痛患者肩胛骨内侧缘出现的索状物、结节阳性点等。 

循经远取：

根据中医经络循行线路选取远离病变部位的穴位，亦可按照脏腑辨证选取背俞穴和募穴，如牙痛选取合谷穴，腰痛选取委中穴，支气管哮喘选取肺俞、脾俞、肾俞，胃肠疾患选取胃俞、脾俞等。

经验选穴：多根据临床医生和保健师的经验选取穴位，如吴茱萸贴敷涌泉穴调理小儿流涎；威灵仙贴敷身柱穴调治百日咳等。

常见病治疗穴位：

头痛：

穴位：印堂穴、太阳穴、合谷穴、劳宫穴、神门穴、涌泉穴、足三里穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，12小时以后取下，间隔12小时再贴一两次。

鼻炎：

穴位：印堂穴、迎香穴、内关穴、大杼穴、风门穴。（肺俞穴、膏盲穴、脾俞穴、肾俞穴备用，指灸导引术提示这些备用穴在症状重时用）

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

胃疼：

穴位：四缝穴、中脘穴、膻中穴、足三里穴、手三里穴。

方法：将药用胶布剪成0.3cm×1.5cm长条块8条，分别粘贴在双手四缝穴的穴位上，再剪长宽各1.5cm小方块粘贴其余穴位，10小时以后取下。

失眠：

穴位：十宣穴、神门穴。

方法：用药用胶布长条块粘贴穴位，早上醒来时取下。

咽喉炎：

穴位：合谷穴、鱼际穴、天突穴、大椎穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

耳鸣：

穴位：听会穴、中渚穴、侠溪穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

口腔溃疡：

穴位：兑端穴、地仓穴、中脘穴、足三里穴、印堂穴、承浆穴。

方法：每晚睡觉前，将药用胶布剪成长宽各0.8cm的小方块，粘贴在地仓穴，即两个嘴角各贴一块。同样的小方块贴兑端穴（上嘴唇边）、中脘穴、足三里穴、印堂穴、承浆穴，10小时以后取下。

腕关节痛：

穴位：阳池穴、阳溪穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

膝关节疼痛：

穴位：血海穴、梁丘穴、足三里穴、委中穴、承山穴、犊鼻穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

落枕：

穴位：天柱穴、肩并穴、悬钟穴、后溪穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时后取下。

前列腺炎：

穴位：印堂、气海、关元、肾俞、三阴交、涌泉。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

腰痛：

穴位：命门穴、肾俞穴、大肠俞穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

肩背痛：

穴位：风门穴、风池穴、昆仑穴、肩髃穴、肩井穴。

方法：用药用胶布小方块粘贴穴位，10小时以后取下。

其他病症：

1、头痛：印堂、太阳、合谷、劳宫、神门、涌泉、足三里

2、咽炎：合谷、鱼际、天突、大椎。

3、鼻炎：印堂、迎香、内关、大抒、风门。

4、肩背痛：风门、风池、昆仑、肩井、肩隅。

5、腰痛：命门、肾俞、大肠俞。

6、膝痛：血海、梁丘、足三里、委中、承山、窦鼻。

7、前列腺炎：印堂、气海、关元、肾俞、三阴交、涌泉。

8、便秘：热水泡脚后，涌泉、照海、脚底1/4近后跟处长条。

9、感冒初期，咳嗽：迎香、太阳、劳宫、印堂、少商、鱼际、列缺、孔最、曲池，万物疗法公众号提示咳嗽加天突穴

10、胃痛：四缝（手指近掌关节处），中脘，膻中，足三里， 手三里

11、呕吐：内关、天枢（平脐中，距正中线2寸）

12、咽喉痛：涌泉、百劳（第一颈椎旁开一点五寸）、肺俞、天 突、大椎、合谷、印堂、鱼际、列缺、孔最、曲池

13、鼻出血：太冲、商阳、迎香、孔最

14、牙痛：颊车、印堂、合谷、劳宫、十宣、手上牙痛反射区

15、口舌疮：兑端、地仓、中腕、足三里、印堂、承浆

16、打嗝：印堂、天突、檀中、中腕、劳宫、足三里、地仓

17、眼睛疼痛：印堂、晴明、瞳子廖、四白、攒竹、丝竹空、合谷。火功开锁理疗术提示可先用热毛巾热敷穴位五六分钟，后贴10小时取下。

18、落枕：天柱、肩井、悬钟、后溪。也可在肩井穴下方有条索处切开即愈。

19、网球肘：曲泽、少海、小海、臂脑、手三里、曲池

20、肘痛：尺泽、太渊

21、腕痛：阳池、阳溪

22、屈指肌腱鞘炎：劳宫（手心、手背）、八邪穴

23、中暑：太阳、神阙、气海、关元