弘一法师说：“如果你熬到了一个人喝茶，一个人跑步，一个人旅行，一

弘一法师说：“如果你熬到了一个人喝茶，一个人跑步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有所谓的一些社交。

早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻，不在乎别人的评价，只是随心而活，知足常乐，顺其自然。那么恭喜你，你已经达到了人生的最高境界。”

人都是在年轻的时候，希望身边都是朋友，最喜欢热闹，最害怕孤独，执着的在别人的生命里找自己的价值。

生命就是一场体验，走着走着会发现，人生是一个删繁就简的过程，时间会过滤掉所有不属于你的东西。

正如王小波所说：“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。”

人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切空欢，没有一样东西真正属于你，唯一属于你的就是你活着的每一个瞬间。

世界上从来没有真正的感同身受，别人所有的评价和看法都是在暂时的，只有自己的经历和感受才最重要。

当活到一定年岁就会明白，人生一世简简单单地活着就好，不在别人的世界里兵荒马乱，也不在自己的世界里自怜自爱。

就像余华所说：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”

不再为各种复杂的关系所累，不用为毫无意义的社交而勉强自己，不再为他人的看法而内耗自己。

如村上春树所说：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。”

一个人变得越来越强大的表现，是善于独处。生命本来就是一场孤独的旅行，平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。

成长是执着，成熟是看淡。人生不必事事圆满，生活不必面面俱到，褪去繁华的装饰，也能活出自己的精彩。