今天我要给大家介绍四个养生“千古方”，分别是四神汤、四逆汤、四君子汤和四物汤。这些汤方都是中医经典名方，但是千万不要用错了哦！
1.首先，四神汤是健脾第一方，它的功效是健脾益气，止泻。如果你经常感到脾胃虚弱，食欲不振，那么这个汤方非常适合你。
2.其次，四逆汤是还阳第一方，它能够温中祛寒，还阳救逆。如果你经常感到手脚冰凉，畏寒怕冷，那么这个汤方可以帮你驱寒回暖。
3.第三，四君子汤是补气第一方，它的功效是补气行水，益气健脾。如果你经常感到气虚乏力，精神不振，那么这个汤方可以帮你恢复元气。
4.最后，四物汤是养血第一方，它能够补血养血，滋阴润燥，调经止痛。如果你经常感到血虚头晕，月经不调，那么这个汤方可以帮你调理身体。
这四个养生千古方各有特色，能够针对不同的问题进行调理。但是，每个人的身体状况都不一样，选择汤方也要因人而异。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生。#健康# #中医#
