消除斑块最好的食物是什么？

颈动脉斑块最怕三种水果，是真的吗

李伟 主任医师

审核

北京大学人民医院 血管外科

三甲

颈动脉斑块最怕三种水果，是假的。颈动脉斑块是典型的颈动脉发生粥样硬化后的表现，如果不及时进行控制，随着斑块不断增大，可能导致患者的颈动脉发生阻塞，导致供血变差。而如果斑块脱落，形成栓子，则可能造成栓塞，因此需要及时治疗。 颈动脉斑块治疗主要包括抗血小板聚集和降脂治疗，应用较多的药物包括阿司匹林、辛伐他汀等。如果患者的斑块本身稳定性较差，则可能需要结合颈动脉内膜切除或者支架成形术。 水果的主要成分为维生素，对于患者斑块的稳定没有明确的治疗效果。因此如果患者发现颈动脉斑块，必须及时就医，在医生指导下选择合适的药物和治疗方法，不可盲从小偏方。

血管斑块的克星中成药是什么

李国政 副主任医师

审核

天津中医药大学第二附属医院 中医内科

三甲

血管斑块中成药效果较好的有通脉颗粒、通心络胶囊等，具体疗效与患者病症体质有关，无血管斑块的克星中成药这种说法。 1.通脉颗粒主要由丹参、川芎、葛根组成，具有活血通脉（促进血液运行，疏通体内血脉）的功效，用于缺血性心脑血管疾病、动脉硬化斑块、脑血栓、脑缺血、冠心病、心绞痛等疾病的辅助治疗。 通脉颗粒不良反应和禁忌证目前尚不明确，应在医师指导下辨证用药。 2.通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎、赤芍等中药成分组成，具有益气活血（补益气血，使体内气血充盈，血脉通畅），通脉止痛的功效作用。它主要用于治疗心气虚乏，血络瘀阻所导致的胸痹（胸部闷痛）。表现为胸部憋闷疼痛、刺痛、绞痛、位置固定、活动后胸闷加重等。

补眼睛最好的食物是什么

张海娟 副主任医师

审核

山西省人民医院 营养科

三甲

补眼睛最好的食物，在医学上通常被认为是在维持眼睛正常功能方面有重要作用的食物。一般来说，多食用富含维生素A、类胡萝卜素、维生素B族的食物对眼睛比较好，这样的食物很多，如动物内脏、深色蔬果、南瓜、牛奶、鸡蛋等，可以适当选择。 1.富含维生素A的食物：维生素A能构成视网膜表面的感光物质，缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼症。最常见的富含维生素A的食物是肝和肾等动物内脏。 2.富含类胡萝素的食物：类胡萝卜素中的叶黄素能吸收眼睛受到过强的蓝光和近紫外线，使这些具有伤害性的光线不会直接作用在视网膜上，保护视网膜细胞。叶黄素还有强的抗氧化性，使

什么食物可以清除血管内的斑块

食物对于清除血管内的斑块作用有限，但可以通过合理的饮食习惯，来降低血管斑块形成的风险。建议采取以下饮食习惯： 1.增加膳食纤维：多食用全谷类、豆类、蔬菜、水果等天然食物，摄入充足的膳食纤维有助于降低胆固醇和调节血糖，减少斑块形成的风险。 2.选择健康脂肪：限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，多食用富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼肉、深海鱼油、坚果、橄榄油等，有助于降低血管斑块风险。 3.限制高糖饮食：过多摄入含糖食品会导致血糖、胰岛素水平升高，促使胆固醇积累，从而形成斑块。建议减少甜食和高糖食物的摄入。 4.适量摄入抗氧化剂：膳食中富含抗氧化剂的食物如深色水果、茶、有助于抗氧化，减少自由基对血管的损

消除斑块最快的克星有什么

张春玲 主任医师

审核

北 皮肤科

三甲

斑点即色斑，表现为色斑的疾病，包括雀斑、黄褐斑、脂溢性角化病等，治疗方式也不同，临床没有消除斑点最快的克星一说。在临床上，通常用激光来治疗色斑类疾病。 皮肤上出现色斑也可考虑与遗传导致的雀斑、黄褐斑、脂溢性角化病等因素有关。通常在医生指导下通过激光方式治疗，利用光热作用原理，击碎黑色素，使黑色素变成微小的色素颗粒，通过皮肤代谢排出体外。 色斑的类型比较多，具体治疗方式也不一样，建议到医院皮肤科就诊，结合医生的意见治疗，有利于改善症状。

血管斑块怎么消除

王涛 副主任医师

审核

河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

血管斑块本质是动脉硬化，消除血管斑块应从生活习惯方面与药物或手术治疗方面入手。 血管内形成的斑块就是动脉粥样硬化形成的斑块，与年龄、吸烟史、高脂血症等密切相关。关于血管斑块应引起重视，避免局部生长堵塞血管或脱落后随血流流经微动脉造成局部堵塞。 若体检发现有动脉斑块，日常生活中应清淡饮食，避免摄入高油高脂的食物，加强日常锻炼。若斑块较严重，应该服用调血脂药物，如他汀类药物，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，使用时应遵循医嘱。若血管严重堵塞，必要时应行手术介入治疗，植入扩张球囊，恢复血流。 建议若有发现斑块，专科医师随诊，完善检查后制定相关治疗方案。

斑块最怕一味中药保心汤，是真的吗

夏昆鹏 副主任医师

审核

黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

“斑块最怕一味中药保心汤”的说法存在问题，保心汤明显是方剂，而不是一味药。另外斑块是指动脉斑块，单用一味中药治疗，效果不佳，故不存在斑块最怕一味药的说法。 中医认为动脉斑块一般是由于气滞血瘀、瘀血阻滞血管造成的，服用具有活血化瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)、通畅血管，起到防治动脉斑块的效果。 临床上常用具有活血化瘀、通经活络功效的中药，如桃仁、红花、当归、土鳖虫等，可以有效控制或消除动脉斑块，以及缓解动脉斑块导致的胸部刺痛、高血压、冠心病等问题。 如检查患有动脉斑块，建议及时去正规医院，接受专业治疗。

清血管斑块最好的食物是什么呢

王涛 副主任医师

审核

河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

没有清血管斑块最好的食物。需要规范性治疗，清除脂肪积聚，改善纤维增生和钙化。治疗包括合理膳食、预防危险因素、适当运动和调脂治疗、介入等。 1.血压、糖尿病等与本病有关的一些危险因素需要得到积极控制。 2.限制食盐摄入、不宜吃高胆固醇、高动物性脂肪的饮食。合理的膳食减少胆固醇摄入，控制总热量，限制酒及含糖食物。 3.适当的体育活动。劳逸结合，保证睡眠。 4.药物治疗 （1）血脂异常的病人，应首选降低胆固醇和低密度脂蛋白为主的他汀类调脂药如氟伐他汀、阿托伐他汀等。 （2）抗血小板药物是抗血小板聚集、黏附的药物，以防血管阻塞，预防动脉血栓形成和栓塞。最常用为普拉格雷、阿司匹林、氯吡格雷，静脉药物包括

什么食物清除血管斑块

马玉良 副主任医师

审核

北京大学人民医院 心血管内科

三甲

目前，并没有科学数据表明某种食物可以清除血管斑块，但是患者可以通过健康饮食预防血管斑块形成，减少动脉粥样硬化斑块的发生。 血管斑块是指动脉粥样硬化病血管壁上的纤维脂质块，预防血管斑块形成的具体的措施如下。 1.日常生活中选择清淡饮食，避免长时间大量食用高胆固醇、高脂肪的食物，多进食富含维生素C的水果、蔬菜，富含植物蛋白的食物，戒烟戒酒。 2.适当进行体育锻炼、控制体重。 3.积极治疗与动脉粥样硬化相关的疾病，如糖尿病、高脂血症、高血压、肥胖症等。可以通过口服他汀类的药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）以降低低密度脂蛋白胆固醇、稳定斑块。糖尿病患者可口服降糖药或注射胰岛素控制血糖水平，减少高血糖对血

排结石最好的食物是什么？

张晓威 副主任医师

审核

北京大学人民医院 泌尿外科

三甲

结石不能通过食物排出，但可以吃一些西瓜、绿豆、梨子等利于排尿的食物促进治疗效果。 尿石病是在多种病理因素相互作用下，引起的泌尿系统内任何部位的结石病。治疗尿石病除了采用药物和手术治疗外，还可通过大量饮水和少吃可能引起结石的食物辅助治疗。因此，多吃一些西瓜、梨子、红豆、绿豆、山楂、玉米、丝瓜、石榴、冬瓜、黄瓜、薏米和海带等有利于排尿的食物也是有助于排结石的，排尿多可缩短游离晶体颗粒在尿路中的平均滞留时间，促进较小结石自行排出。

彻底根治血管斑块可能吗

王俊 副主任医师

审核

上海市第一人民医院 心血管内科

三甲

彻底根治血管斑块是不可能的，因为血管斑块不能够完全消除。 血管斑块一般都是因为长期高血脂、高血压或高血糖等对血管内膜造成损害，进而导致脂质沉积在血管壁上，形成斑块。一旦形成，不可完全消退。 血管斑块虽然不能够彻底消除，但是可以通过控制饮食少摄入高脂肪以及高胆固醇食物，并加强运动，延缓斑块的发展进程。 另外，对于患有基础性疾病的患者，还需要积极配合医生坚持用药降脂稳定斑块，降低心脑血管疾病的发生风险。 如发现血管斑块，建议及时就医，改善生活习惯，定期复查，必要时遵医嘱积极治疗。

血管斑块可以消除吗？

丁荣晶 主任医师

审核

中国医学科学院北京协和医院 心血管科

三甲

目前还没有完全消除血管斑块的方法，但通过饮食、运动和控制心血管疾病危险因素可以预防斑块的形成，延缓斑块的继续进展，甚至可以让斑块缩小。 高胆固醇血症会对身体造成隐匿、逐渐、进行性和全身性的损害，长期胆固醇水平升高可在动脉壁形成粥样斑块，使管壁逐渐狭窄甚至闭塞，较小的斑块也可破裂脱落，血小板附着形成栓子，阻塞血流，从而引发心肌梗死、脑卒中和猝死等。 血管斑块的预防：控制饮食，控制饮食中的脂肪、胆固醇的摄入。多食用富含维生素和膳食纤维的粗粮、杂粮。加强运动，适量的运动可延缓斑块的发展进程和缩小斑块。在医生的指导下坚持用药控制血脂、血压和血糖水平。。 三高人群，每年应至少检查一次，及时治疗高血压、高

动脉斑块消除最佳方法

王彦富 副主任医师

审核

首都医科大学附属北京胸科医院 心脏中心

三甲

动脉斑块没有所谓最佳的消除办法，但可通过改善生活方式、使用阿司匹林等药物来延缓斑块的进展。 动脉斑块会导致动脉粥样硬化这一过程，与年龄、血脂异常、高血压、吸烟等危险因素相关，没有办法消除，但可以通过改善生活方式、药物治疗来延缓斑块的进展，必要时可通过介入、手术使血管再通。 1.生活方式调整包括改善动脉粥样硬化的相关危险因素，如戒烟、积极治疗高血压等基础疾病，减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，增加运动量，控制体重。 2.药物治疗可以使用脂质调节药如阿托伐他汀、依折麦布、非诺贝特等来改善血脂异常，可使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，预防血栓形成。 3.如果斑块进展导致血管严重狭窄或闭塞，

哪种蔬菜食物最能消除血管斑块

目前并没有一种蔬菜食物能够直接消除血管斑块，但是一些蔬菜食物可以帮助降低血脂水平、延缓斑块的进展，从而降低心血管疾病的风险。 1. 十字花科蔬菜：这类蔬菜包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝等，富含维生素 C、叶酸、钾等营养素，具有抗氧化、降低胆固醇等作用。 2. 洋葱：洋葱富含前列腺素 A，这种物质可以扩张血管、降低血液黏度，从而降低血压、预防血栓形成。 3. 茄子：茄子富含黄酮类化合物，具有降低血脂、增强血管弹性等作用。 4. 海带：海带富含岩藻多糖，这是一种膳食纤维，可以减少胆固醇的吸收，降低血液黏度，预防血栓形成。 总之，保持健康的饮食习惯、摄入多样化的蔬菜水果是降低心血管疾病风险的重要措施

去斑块最好的食物是什么

郭素坤 主任医师

审核

首都医科大学附属北京地坛医院 心内科

三甲

目前没有证据显示任何食物可以去斑块，并且斑块一旦形成很难消除，只能通过各种手段延缓其发展，因此并不存在去斑块最好的食物。 斑块一般指的是动脉粥样硬化斑块，是一种由胆固醇、脂质等物质组成的可吸附在血管内壁上的一种病理产物，当产生的斑块严重阻塞或者完全阻塞血管时，就会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、缺血性脑卒中等严重的心脑血管疾病，随时可危及生命，因此一定要积极预防和治疗。动脉粥样硬化斑块好发于中老年人和“三高人群”。至今没有证据显示食物可以消除血管斑块，可以通过调整饮食和生活方式、药物治疗等方法延缓斑块的发展。 首先要积极治疗及消除高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖症等高危因素；其次是合理膳食，控制膳食

吃什么能消除血管斑块

对于消除血管斑块，目前医学认为，已经形成的血管斑块不会因为摄入某种食物而消失，但是通过科学的生活方式和合适的药物治疗，可以使斑块的增大过程得到控制，甚至可能出现缩小。 首先，应注意健康的饮食习惯，尽量选择低盐、低脂、低糖及清淡的饮食，控制血糖、血压、体重在正常范围之内。这样可以有效控制血脂的水平，防止新的血管斑块的形成。 其次，应改变不良的生活习惯，例如吸烟、酒精过量摄入、熬夜等，这些都可能加重血管斑块的形成。 最后，医生可能会根据病情推荐使用一些药物进行治疗，例如利伐沙班、氯吡格雷、阿托伐他汀等。这些药物可以通过改善血液的流动性，降低血脂，防止斑块的进一步增大。 综上所述，消除血管斑块需要从

哪种食物对于血管斑块的形成影响最大

血管斑块，通常指动脉粥样硬化斑块，是动脉粥样硬化的表现。目前，并没有一种特定的食物可以消除血管斑块，但是保持健康的饮食习惯对于预防和控制血管斑块的形成和进展非常重要。 血管斑块的形成与多种因素有关，包括高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟和缺乏运动等。为了预防和控制血管斑块的形成和进展，建议采取以下饮食措施： 1. 增加摄入富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，有助于降低胆固醇水平。 2. 选择健康的脂肪来源，如鱼类、坚果、橄榄油等，减少摄入富含饱和脂肪和反式脂肪的食物，如红肉、加工食品等。 3. 控制盐的摄入量，避免过多摄入加工食品和高盐调味品。 4. 增加摄入富含维生素 C 和 E、矿

清除血管斑块最快方法

龚新宇 副主任医师

审核

中日友好医院 内科

三甲

没有清除血管斑块最快方法的说法，血管里形成斑块一般是无法消除的，目前只能通过药物治疗或者手术治疗来缓解病情。 血管斑块是由于脂质在动脉血管的内膜沉积有关。对于高血脂的病人可以考虑阿托伐他汀、辛伐他汀等药物来降低血中胆固醇和甘油三酯的含量，减缓血管斑块形成速度。 抗血小板治疗，防止血栓形成，加重病情，常用口服药阿司匹林、氯吡格雷等药物。如果斑块形成血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶栓药物，如链激酶、阿替普酶等。 如果斑块堵塞整个血管，可以通过支架植入术，然后将血管撑开，将已经脱落的斑块支起，重新使其稳定，恢复血流。 以上药品仅供参考，具体的用量应该遵循医嘱。出现血管斑块时，建议及时就医，遵医嘱进一

心脏血管斑块能消除吗

心脏血管的斑块，一旦形成，不能完全消除，但可以通过治疗和改变生活方式尽量延缓斑块的进一步进展。这种情况包括斑块的形成机制、治疗方法和预防措施。 斑块的形成是由于冠状动脉内皮损伤和低密度脂蛋白升高引起的。冠状动脉是心脏的主要供血血管，其内皮的损伤和低密度脂蛋白的积累，会导致粥样硬化斑块的形成。一旦斑块形成，是无法消失的。 对于已经形成的斑块，主要的治疗方式是采用他汀类药物。他汀类药物可以减少内皮损伤，同时也可以降低低密度脂蛋白的水平，从而延缓斑块的进展。但需要注意的是，他汀类药物只能控制斑块的进展，无法消除已经形成的斑块。 预防心脏血管斑块的形成，需要改变不良的生活方式，如吸烟、饮酒、高盐、高脂

血管斑块患者应选择哪些食物

血管斑块患者应选择富含膳食纤维、不饱和脂肪酸和抗氧化剂的食物，以帮助降低血脂、血压，改善血液流动性，防止血栓形成。但是，这些食物只能作为健康饮食的一部分，不能替代医疗治疗。 首先，富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果和豆类，能降低血脂，预防血栓形成。全谷类食物中的β-葡聚糖和水溶性膳食纤维，有助于降低血脂和血压。 其次，富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果、橄榄油等，有助于降低血脂水平，预防斑块发生发展。 最后，富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，其中的维生素C、E、β-胡萝卜素等抗氧化物质，有益防止血管内壁氧化损伤，预防斑块形成。 值得注意的是，患者还应尽量避免高脂肪、高糖、高盐食物