阳虚不能补？一补就上火？教你3个小方法，清火补阳

都说三伏天补阳效果好，我也阳虚，我也怕冷，为什么我一补阳就上火呢？有人说，我一晒后背，我可能晚上就要失眠了，我一做艾灸，我喉咙就干，就痛，还有人说，我用个附子理中丸，桂附地黄丸，就上火非常厉害，这是怎么回事呢？怎么样做到补阳不上火呢？ 今天医生教你几个小方法。

那为什么阳虚补阳会上火呢？那么你可能不单单是阳虚这么简单。

我们先来说第一种情况，你可能是阴阳两虚偏阳虚，这种情况，往往会让人忽略阴虚的存在，中医上讲阴损及阳，阳损及阴，阳虚时间久了，也会耗伤阴液，导致阴虚，从而出现阴阳两虚偏阳虚的情况，这时候主要表现还是阳虚，怕冷，尿频，不敢吃凉的这些表现，阴虚的表现就很少，可能呕恶会觉得口干口渴，偶尔会上火，这时候怎么办呢？这种情况你在晒背，或者艾灸的时候一定要多喝水，中成药方面，我们可以白天用个桂附地黄丸，晚上减半用个知柏地黄丸。这样，你去补阳，就不容易上火了。

第二种情况就是，你本来就是上热下寒，上热下寒的人，阳虚的症状会很明显，为什么呢？因为上热下寒，就是肾阳不足，导致的肾水无法上行制约心火导致的，那这类人，不仅阳虚的症状很明显，腹部一下全是凉的，但是还特别容易上火，容易牙龈肿痛，长溃疡。那这时候，你去晒太阳的话，千万别晒头部头是诸阳之会，头上本来就热，再受热就容易上火，艾灸的话，要艾灸涌泉穴，可以引火归元，中成药的话，可以用个交泰丸，就有很好的清上温下的作用了。

还有第三种情况，就是阳虚夹杂有其他兼症，比如阳虚又夹杂有湿热的人群，这个是非常常见的，阳虚又湿热，你想一想，阳虚的人是不是湿气会特别重，阳虚了之后水液蒸腾气化会无力，水液就会积聚成湿气，这个湿呢一受热比如说和肝火结合，就会导致湿热产生，或者特别是夏季，气候原因也会导致湿热产生湿热，这时候我们要先清热祛湿，然后再补阳，我们说湿热就像糖水，如果你不先清湿热，再补阳，湿热受热这个糖水就变成糖浆了，会加重湿热，湿热上熏就会上火，这时候一定要先清除湿热，再补阳，可以先用个龙胆泻肝丸，不要用太长时间，阳虚的人受不了这些寒凉的药，然后再用个桂附地黄丸。你阳虚的情况，就能很好的改善了。

以上就是阳虚的人会导致的三种情况，这三种情况，你直接补阳是会上火的，一定要知道怎么调理，今天就分享到这里了，关注贾医生，了解更多健康知识。