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手脚冰凉,3味药来帮?
手脚冰凉,穿再多也冷,可能是阳气不足。三个中药温阳散寒不上火。大家好,我是中医曾医生。明明很多人穿的很厚实,手脚还是凉凉的,这可能是体内阳气不足,长时间这样下去很容易生病的。这个视频我发布了5次,每次都被下降,但我还是要最后发布一次。
准备沙参、肉桂、桂枝各6克,放在水壶里熬着喝一喝。肉桂和桂枝可以温通经脉,助化阳气。而沙参能够养阴生津,这样搭配起来既能温阳散寒又不上火。
如果你家里有老人也有阳气不足,不妨把这个方子带给他们试一试。
来自: 怀宁都是好样的 > 《冬季养生》
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