一个手法帮助把阳气补进“骨头缝”里，孩子少生病，自然长高长肉！

一个手法把阳气补进“骨头缝里”

一个手法帮助把阳气补进“骨头缝”里，孩子少生病，自然长高长肉！

大家好我是王医生，孩子经常感冒生病，是家长们非常头疼的一件事儿，尤其是我们换季，稍微不注意它就会找上头来，它不但会影响孩子长高长肉，还容易引起腺样体肥大、鼻炎等问题。

而这些孩子呢大多都有一个特点，就是容易肺脾不、容易过敏、容易呼吸道感染，那么这样的孩子就容易不长个长肉、腺样体肥大或者过敏性鼻炎等等。

之前也给大家分享过很多方法，比如孩子舌苔比较干净，可以用淮山药5g，鸡内金1g煲水喝，3岁以上的孩子每天喝一次，短时间内坚持喝，不仅能够调理脾胃，还能增强肺的功能，对于肺脾两虚、腺样体肥大的孩子有好处，这个办法呢在中医里叫做“培土生金”法。

今天再教给大家一个小方法，帮助提升孩子的免疫力，春天可以常做，帮助把阳气补进“骨头缝”里，孩子少生病，自然长高长肉。

这个方法就是工字型搓背，用我们的掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背快速做工字型往返摩擦。先摩擦脊柱，再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴，最后是肚脐正对面背部位置的肾俞，摩擦至热透为度。

按的时候可以加一点介质，一般一个位置来回擦一百次就够了。这个手法呢比较辛苦，但确实是很好用的，可以辅助孩子温补阳气、行气活血、强身健体的作用。

我是儿科医生王道涵，主攻腺样体肥大、过敏性鼻炎、脾胃虚弱多年，如果孩子有：

1、腺样体肥大；
2、过敏性鼻炎；
3、鼻窦炎；
4、慢性鼻炎；
5、咳嗽、过敏体质；
6、咽炎、扁桃体肥大；
7、脾虚、积食、不长个；
8、抽动多动等儿科常见问题需要帮助；