爱的问题不是对象的问题,而是能力的问题。
夫妻间80%的矛盾难以化解,问题不在于三观不合,而在于以下三点。
缺乏共情,只讲道理!
成年人的世界,大道理都懂,小情绪难控。
一味地讲道理,只会引发对方的反感和抵触情绪。
家的和谐,需要爱的滋养,而不是冰冷的逻辑和无尽的争执。
正如沟通分析理论强调的:
健康的沟通应该是真诚的、平等的、尊重对方的感受和意见的。
家,是讲爱的地方。
需要寻求理解而非争论对错,需要给予关爱而非指责批评。与其疯狂输出各种道理,不如换位思考,理解共情,给对方一个拥抱,静静陪伴。
二、习惯性甩锅,逃避责任
一行禅师曾说:
“当你种莴苣时,如果它长得不好,你不会怪那棵莴苣,你会去找它长得不好的原因,它可能需要施肥、浇水或者少晒点阳光。
但是,如果我们和爱人产生了问题,我们却会归咎于对方。”三,无视伴侣的示好,频频冷暴力
生活中,情侣间因小事争执,通常一方赌气选择冷战,而另一方则会主动求和。
但如果被求和的一方,一直选择忽视或拒绝,就会导致关系陷入日益紧张的局面。一个理想的家庭,就是一个有自我修复能力的家庭。
没有一个家庭是完全没有冲突、没有矛盾的。
关键在于是否拥有化解纷争、解决问题的能力。
只有具备了这样的能力,它才称得上是一个足够好的家庭。
善于沟通的伴侣,会把每一次的冲突视为增进彼此了解与成长的契机。
他们会找到处理问题的方式,使得关系更加融洽和谐。 涂磊-3月5日早8点蓝月亮专场著名主持人 情感导师 |
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