春季是孩子鼻炎高发期，气温回升之后，孩子体内的寒气和外界的阳气一对抗，孩子就特别容易因为内寒外热生病。清明前是治疗孩子鼻炎的“黄金期”非常重要。对鼻炎患者来说，万物复苏的春季“唤醒”了鼻子痒、流鼻涕、鼻塞、连续打喷嚏等症状。 中医讲，天人合一，顺应自然。很多调节鼻炎的中药材，都是在清明节前采摘的，所以想要调节鼻炎要在清明节之前。最近这个时段，遍地都是顺应而生鼻炎的“解药”。
当体内积聚过多的寒邪与湿气，往往会干扰脾胃的正常运作，导致痰湿在体内停滞不前。这种长期的湿邪停滞，可能会在舌头表面形成白而厚的舌苔，同时，孩子可能会感到日常精力不振，四肢乏力。在脾肺功能虚弱的情况下，体内的阳气不足，无法有效地转化和调节肺脏内的水分，从而导致水分凝结转化为痰液，所以孩子会出现多痰和频繁咳嗽的症状。所以要想调节鼻炎，首先我们要健脾祛湿，排出孩子体内的寒气。 春季，大地回春，各种草药也开始萌发生长。在中医中，有许多草药具有散寒的功效，如艾叶、薄荷、荆芥、防风等。这些草药不仅可以用于治疗感冒、头痛等寒邪引起的疾病，也适用于鼻炎的治疗。在清明前，大家可以采摘这些草药，为孩子煮水喝，或者制作成药膳，帮助孩子驱散体内的寒气。 
新鲜艾草，鲜鸡蛋，生姜，花椒。 将新鲜艾草洗净后放入锅中，新鲜艾草采摘就在清明前后，此时的艾草是最新鲜的，依次加入洗净的鸡蛋、姜片和花椒，水没过鸡蛋，煮至鸡蛋熟即可。艾草煮鸡蛋温经散寒，温运脾胃。艾草、生姜、花椒能温经散寒、温胃健脾，鸡蛋营养丰富，具有补益之效。
艾叶洗净，放入开水中焯熟，捞出沥干水分用料理机打碎，倒入糯米粉、粘米粉，搅拌均匀。白砂糖倒入适量清水中，开小火熬成糖水，倒入拌好的粉中，和成光滑的面团，分成小剂子，包入豆沙馅，揉成青团胚子后，上锅蒸15分钟。 驱寒暖胃，温经散寒。消化不良人群不宜食用。
川芎、荆芥、白芷、甘草、羌活、细辛、防风、薄荷。 以上研成末，一次6克，绿茶冲服。 方中以川芎、羌活、白芷疏风止痛；细辛、薄荷、荆芥、防风辛散上行，疏散风邪，解表散寒；甘草缓和诸药；清茶能清上而降下，防诸药过于温燥、升散，使升中有降，堪称完美。 每天分享健康知识，有需要的朋友可以点个小红心收藏起来，希望可以帮到大家。 |
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在中医理论中，
