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陈果:学会与烦恼共处

 敖真灵 2024-03-22 发布于上海

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凡人总有烦恼,而且层出不穷。战胜一个又会有下一个,周而复始,永不停歇。一味的快乐从来不可能,因此也不必去追求这种虚幻的乌托邦。

我觉得生活的快乐,很大程度上取决于你能否学会与烦恼和解,学会与它共处,学会把它当成你生活的一部分,就像夜晚要睡觉,饿了要饮食一样,它们是生活的一部分,不论我们是否愿意都要接受。强求或刻意回避,只是自欺欺人、徒增焦躁。

烦恼也是一样,学会把它作为生活的一部分。它不来,不要去找;它来了,尽心去应对;应对完了,接受结果;根据结果,重新调整自己,走向又一个明天。

让每一次经历烦恼后的我,在第二天重生。

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