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现实生活中，谁都不是圣人，所以难免会被七情六欲所左右，甚至被控制。 但如果已经工作多年，还在被情绪牵着鼻子走，想有点成绩肯定是非常困难的。 成年人啊，要学习的第一课，就是如何控制自己的情绪，从而才能做出让自己利益最大化的决策。 当然了，我们必须要清楚，情绪这个东西是天生的，不可能把它彻底的消灭。 我们能做的，就是当情绪冒出来的时候，怎么去看待它？怎么去引导它？而不是想着完全把它压制住，那肯定是出力不讨好。 1、被情绪毁了一生 情绪说起来非常抽象，我们举两个实际的例子，方便大家理解。 每次过年，都会有很多段子手出现。大家见得最多的，就是回老家的时候，故意把车子开到田里，然后让村民帮着抬出来，以此证明自己在外面混得很好。 这虽然是段子，但也反映出了很多人爱攀比的心理。 大多数人在产生攀比心理时，就会不断的告诫自己，人生不要活得那么累，顺其自然就好，别人要装逼就让他去装，自己不去和他们比较就行了。 但谁都不是圣人，不去比较是不可能的，一味的压制欲望，那也只是自欺欺人，不会对现实有任何帮助。 只有少部分人，发现了人们爱攀比的心理之后，去用这个人性的弱点来帮自己赚钱。 我们去超市买过年礼物，推销员会对你说，过年就应该大气点，送别人的礼物肯定不能太小气了，那才能显示出自己的诚意。 电视上的广告也会不断给我们洗脑，买了这个产品才能显示出尊贵的身份。 不管是手机、汽车还是日用品，都随处可见攀比的策略。 就连那些搞自媒体的，也知道发布把汽车开到田里的段子来博取眼球，肯定有更多的流量。 你看，同样是面对攀比，有的人只会假装看不见，不断的去说服自己接受，而有的人却会想方设法的用它来帮自己赚钱。 再比如早上去上班，很多人可能都要坐一个小时的地铁才能到公司。 有的人一边坐地铁，一边抱怨上班路程太远了，把自己搞得非常的烦躁。 而有的人却感觉，这段时间正好可以用来规划一天要处理的事情，或者是戴上耳机学习一下专业的知识。 很多事情都不是我们能够马上改变的，既然如此，抱怨也是要去做，那为何不坦然接受，然后把它利用起来，做让自己更受益的事情啊？ 2、坦然接受一切 我们时常会犯的错误，就是当一件事情发生以后，把它想象得很严重。 多年前，李舟对父母说，想辞职，然后和朋友一起做项目。 当他们听了这个决定后，非常的反对，说上班多稳定啊，非要自己去折腾，万一失败了怎么办呢？ 生活可能都非常困难。 反正是越说越离谱，把辞职这件事情夸张得非常可怕，好像天要塌了一样。 但这些年过去了，不但天没有塌下来，而且并不比当时上班赚的钱少。 当然了，不是说辞职这个事情就一定正确，任何事情都有利有弊，关键是看自己的内心，能不能够接受最坏的结果。 就像辞职以后，虽然收入不再稳定，没有老板给你按时发工资了，但也有了更大的空间，做得好的话，收入甚至能提高好几倍呀。 我们不能只看到坏的一面，然后把它无限的夸大，却刻意无视有利的一面嘛。 老话说得好，祸兮福所依，福兮祸所伏。这个世上本来就没有绝对的稳定，也不可能有长期的好坏，万事万物都是随时在转化的。 所以不管是遇到困难，还是自己在风光的时候，都应该保持一颗平常心。 就像你的对象，要做好跟他过一辈子的打算，但也能够接受随时离开你。 有了这种心态之后，才不会患得患失，即使遇到了变故，也不至于从此一蹶不振。 3、如何化解情绪 俗话说人生不如意的事情十有八九，那我们在遇到让自己生气的人或者事的时候，应该怎么去做呢？ 第一、谁造成的结果 如果是由于自己无知造成的，那么没有必要生气，而是应该吸取教训，在以后尽量避免这种情况的再次出现。 如果是对方造成的，那就更没有必要为此生气了。 人啊，最愚蠢的事情，就是用别人的错误来折磨自己。 你想想，既然人家错了，你又不能改变他，那就让他那样去做就好了，他的人生跟你又有多大的关系呢？ 第二、最坏的结果 在面对任何事情的时候，我们都不要把它想象得太美好，而是应该去考虑思考一下，这件事情最坏的结果是什么。 如果内心能够接受最坏的结果，那么就可以去干，要是接受不了，认为付出的代价太大了，那就不要去挑战概率，尽早收手。 就像炒股，这本来属于一种投资的行为，肯定是有赚有亏的。 可大多数人都只是想着赚钱，从来都没有去想一下，如果亏损太多，自己能不能够承担？ 所以当真正亏损的时候，一时接受不了，甚至产生了轻生的想法。 第三、解决问题的办法 任何问题啊，都不会凭空产生，更不会凭空消失。 就像一座大山出现在你面前的时候，你可以选择绕过去，但大山却不会从此消失。 我们在遇到困难时也是如此，如果这次逃避了，那么这个问题就会一直挡在你的前面。 聪明人呢，在遇到困难时，不是想着如何去逃避，装作看不见，而是想方设法去找解决的办法。 当你解决的问题越多，那阻拦你的绊脚石就越少，成功的道路就会越来越宽广。 |
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