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罗翔老师说:你学不进去,玩不尽兴,睡不踏实,心情不爽,浑身不对劲,却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后,想脱颖而出却又难以踏实

 可欣妈妈读书 2024-03-22 发布于北京
我是花花,可欣妈妈,一个喜欢记录的双胞胎宝妈,因为渴望生命的美好,不甘心就这样堕落,我决定做一些事情。我尝试做自媒体,开始早起、跑步、读书,写作!我知道,结束 ,意味着新的开始,犹如蒲公英,只有飞翔,才有重生。我依然勤奋努力地做个有人等、有家回、有饭吃、有人爱的幸福小女人! 用心记录生活中感恩瞬间,用实际行动带动自律,自律才会真自由,努力让自己的家庭越来越幸福!

人到中年并不意味着躺平,而是需要活出自己的精彩!我坚信,唯有热爱,才能有志向地生活!如果屏幕前的您也想活出生命的色彩,那么,让我们一起并肩作战,为生活的热情而奋斗,为理想的生活而奋斗!一起加油吧!

现在很多人时常陷入一种迷茫的状态,也感到心累,就是还未曾行动,便在反复的内心拉扯间,耗于了精力。
罗翔老师说:
“你学不进去,玩不尽兴,睡不踏实,心情不爽,浑身不对劲,却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后,想脱颖而出却又难以踏实努力,看到别人努力就紧张焦燥,但是自己行动时总是’明天再开始’。”
这段话如同一面镜子,让我们看到了自己内心的彷徨与不安。
学不进去,是因为我们总是被繁杂的思绪所困扰,无法专注于学习;
玩不尽兴,是因为我们内心总有一种莫名的焦虑,让我们无法真正放松;
睡不踏实,是因为我们对未来充满了不确定与恐惧;
心情不爽,是因为我们总是比较自己与他人的差距,无法找到内心的平衡。
而这一切,往往都源于我们缺乏踏实与努力的态度。
在这个信息爆炸的时代,我们似乎总是被各种诱惑所包围着,一夜暴富,一夜成名终日在耳边久久不能平静,难以坚定自己的信念与目标。
我们总是瞻前顾后,害怕失败,担心付出没有回报。我们总是在想脱颖而出,却总是难以付诸实践。
看到别人努力,我们会感到紧张与焦虑,但当我们自己需要行动时,却总是把希望寄托在“明天再开始”。
也正是这种拖延与逃避,让我们陷入了内耗的无尽循环中。
我们越是不愿面对现实,越是难以摆脱迷茫的状态。
那应该怎么办呢?
01 定目标并及时反思
没有计划与目标的人生就像是一台没人驾驶的机器,始终无法到达目的地!
所以不能再像无头苍蝇一样乱撞,得知道自己想要什么,然后有针对性地制定计划。
比如,如果我想做自媒体,想要提升,那我就得制定一个详细的自媒体计划,包括每天要学习哪些课程,实操哪些技能,有针对性的看书,并且在哪些平台进行输出等等。
当我们有清晰的目标,做好计划,每天早上进行布局,每天晚上进行反思复盘的时候,我们就已经超越90%的人了。
02 调整心态
我们要保持积极向上的态度,遇到难题时,不能轻易放弃,要相信自己有能力克服。
从心态上一定要认可自己,不怀疑自己的能力。
同时,也要学会放下过去的失败和遗憾,承认自己的平庸,我们都是普通人,只有踏踏实实努力付出,专注于当下的行动才能有所成就。
每天告诉自己:只要我努力了,就一定会有收获。
03 改变生活习惯
每天早睡早起,保证充足的睡眠,合理安排学习成长和娱乐的时间,不让自己过于疲惫,保持饮食均衡,不暴饮暴食等等。
这些看似微小的习惯,其实对提升我们的学习效率和身心健康都有很大的帮助。
我也是从早起开始,慢慢地整个人的状态都不一样了,可以利用早起的时间看书,学习或运动,让早起成为我们赶超的武器。
04 加入高能的圈子
也是因为自己做自媒体,加入了一些圈子,而这些圈子着实打开了我的认知。
正所谓,物以类聚,人以群分。
当你觉得自己不行,不好,不成功,或者是认为自己基础差,底子薄,什么都做不好时,寻找有成绩的人,观察他们,并向他们学习,如果需要付费,那就付费学习。
花钱学到一些方法和经验,跟有结果的人学习,会让自己少走弯路,从而节省自己的时间。
一定要相信,和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。
和勤奋的人在一起 , 你不会懒惰;
和积极的人在一起, 你不会消沉;
与智者同行, 你会不同凡响;
与高人为伍, 你能登上巅峰 。
写在最后:
每个人都可以重新定义自己的人生,重新塑造自己,活出想要成为的样子。
如果你想做,就不必担忧结果,瞅准方向做就好。
永远不要放纵自己的懒惰,去锻炼、去学习、去思考。
永远存有精进向上的心气,不被一时的失意打倒。
永远拥有一颗百折不挠的心,既勇敢又乐观。
因为任何时候,苍天不负有心人。
点个在看+分享,愿你我越来越好!

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