“无论遇到什么事情，都能让自己快乐起来”，不妨试试这四个方法

很喜欢这样一句话：“一个人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论遇到什么事情，你都有快乐起来的能力。”

的确，容颜会随着岁月的流逝老去，钱也不见得能让我们万事无忧。

如何才能让自己无论遇到什么事情，都快乐起来呢？不妨试试这几个方法：

01、烂人烂事，翻篇

弘一法师说：“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人却困得住自己。这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人。”

所谓翻篇，就是“这事儿就过去了”，“这事儿就不提了”！

人生很贵，遇到烂人烂事，反复咀嚼，反复较劲，最终搭上的是现在的幸福。

往前看，常翻篇，把过去抛在身后，你才能为自己的生活书写新篇章。

怎样才能快速翻篇呢？最好的办法就是：往前看，学会成长。

人的本性，总是喜欢回头看，对过去的遗憾耿耿于怀，对曾经的美好念念不忘。

当我们发现自己又陷入过去的内耗中时，可以对自己说：

我们的心是这个世界上最贵的房子，这些烂人烂事不配住在这里。我要往前看，多学点新本领，让我的未来更美好。

然后就躬身入局，马上去做。

当你专注于某一件事情的时候，不仅这些烂人烂事会远离你，你还会体会到事情取得新进展，学会新技能的快乐。

02、求而不得，转念

每个人的生活中都会有遗憾，有求而不得的事：

高适蹉跎半生，暮年才得志；李白潇洒恣意，空有大鹏之志却沦为了阶下囚，最终了然一生；苏轼才高八斗，但一生不是被贬，就是在被贬的路上……

没有人不遗憾，只是有人不喊疼。

面对求而不得，如果一直耿耿于怀，那永远都无法获得内心的平静。

得到并非好事，失去也并非不好。我们要做的是学会转念：

孩子学习不好，可以承欢膝下；

孩子优秀，不能在身边尽孝，但可以让你自豪欣慰；

风云人物，虽衣食无忧，但也有各种各样的烦恼；平凡普通之人，善于经营，也能拥有惬意舒适的生活……

“一念花开，一念花落。”人的祸福，其实都在一念之间。

学会转念，命运才会获得转机，幸福之门才有可能得到开启。

03、身处逆境，鼓励

每个人的一生，都有身处逆境的时候。

《菜根谭》里有这样一句话：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”

逆境中如何寻求快乐的心境呢？

我觉得要学会把逆境当作人生的磨砺。

古人云：“生于忧患，死于安乐。”人都是有惰性的，平静顺遂的生活，很难激起我们挑战自己的斗志。

但是逆境可以。强者会把逆境看作挑战自己的机会，每战胜一次困难，我们的能力就会上升一层，我们的信心也会增加一点。

面对逆境，不要等待别人援助，不要给自己设限，大胆接受挑战，努力去想办法克服。

即使暂时受挫，也要告诉自己：“我可以的，我的能力正在增强，我是一个不畏惧挑战的强者。”

在风雨如晦、硝烟弥漫的战争年代，毛泽东曾说：“与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷。”

身处逆境，快乐可以从与困难斗争中得来。

当我们领悟到了这一层智慧，那即使是碰到再大的风雨，也会从容不迫。

04、平淡如茶，享受

生活总是波澜起伏的，有险象环生的时候，也有平淡如茶之时。

苏东坡曾有诗云：“人间至味是清欢。”

在每一个平淡如茶的日子里，如何将生活过得有滋有味，感受平凡中的快乐呢？

最明智的办法，就是珍惜当下，懂得感恩，享受生活。

相比过去和未来，我们唯一能抓住的是当下。

把握好每一个当下，懂得感恩，享受生活，才能真正体会到“清欢”的滋味：

好好吃饭，规律作息，善待自己的身体；

忙里偷闲，出去走走，开阔自己的眼界；

围炉夜话，精心读书，丰富自己的内心……

生活是一种智慧，懂得满足，懂得感恩，善于经营，把平淡的生活，过得有趣有盼，快乐就会源源不断。

写在最后：

快乐是一种能力，是可以练习的。

人生不易，遇到烂人烂事就学会翻篇；求而不得之时，设法转念；即便身处困境，也要生出强大的信心和勇气；在平淡如常的日子，懂得享受生活的智慧，那么，无论生活怎样刁难我们，无论遇到多大的风雨，我们都能过得快乐而洒脱，潇洒而恣意。

愿每一个人，都能拥有无论什么时候都能快乐的能力，让自己的生活一路顺畅，一路花开。