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如果把瘀血看成河道里的淤泥，就好理解了。 很多人是阳气不足，如同冬天的河道，水结冰了，泥就沉底了。阳虚则寒，寒则凝，凝则不通，自然血瘀就形成了。这种血瘀往往伴随怕冷，关节僵痛，遇寒加重 部分人是气滞，如同不流动的河道，不单容易有瘀泥，还有臭味，气为血之帅，气滞则血不行。现代人很多，为什么？因为心情不好，压力大，有人心眼小，气上逆，浊气不降，不单胸闷胀痛，还容易反酸口臭。 还有一部分人是虚，如同年久失修又干枯的河道，淤泥堆积，难以清理。常见于上了年纪的血瘀，上了年纪为什么老是一身病。首先是气血不足，第二是气血不通，就会出现半身不遂，结节、肿瘤等 怎么知道自己是不是有瘀血，看一下舌下脉络最清楚，是不是粗大瘀黑，静脉曲张，就知道了。 阳气不足可以补阳，通过晒太阳、泡脚，运动来补阳，虚的可以补气补血，用人参归脾芄等，偏估的可以补气血加活血，用补阳还五汤等。 有网友说气滞可以疏肝理气，用逍遥芄等，很好，可以一举反三，一患者临下班时急冲冲地闯进来，说医生，我左胸部经常闷痛，刚好我这还有个患者，看她的样子，是被老板骂了，她说是，家常便饭了。我让她把袜子脱了，让她在门框上滚“地筋”， 然后又教她按压“出气穴”(膻中穴），她长长吁了一口气，说轻松多了，我说先不用吃药了，常滚一下地筋，按一下出气穴，还是闷痛再说， 如果经常生气，经常心眼小，你会发现用逍遥芄反而逍遥不起来，如果自己懂得调整心态，不吃药也能好，懂自救是最好的医生。  |
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