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对于引火归元，巴戟天也可以 对于温补肾阳，大家首先想到的是附子、肉桂，但如果如果经常口干阴虚烦躁失眠的人，吃了容易上火，而阴又是阳的材料，结果肾阳没补起来，肾阴更亏，最后变成阴阳两虚，就更麻烦了，所以有没有更温和一点的温肾阳的药呢？巴戟天算一个。 巴戟天，是广东四大南药之一，很多人不知道吧。如果你跑乡下去问乡里们，巴戟天是什么？可能别人会摇头，但如果拿出图片来给他们看，他们就会说，哦，原来你说的是“鸡肠风”啊， 为何叫这个名字？它长得弯弯曲曲的，就像鸡肠一样，而风，是因为乡里们用了它之后发现可以补肝肾，祛风湿，这样的名称既形象还能记着用处，所以说民间出高手，哈哈， 对于鸡肠风，乡里们最喜欢泡酒和煲汤。 昨天说了通过温肾阳补命门之火，肉桂温既通，守而不走，而巴戟天甘、辛，微温。归肾、肝经，比起肉桂，它属微温，辛可通，甘可守，且它用的是地下的根茎类，一样有固藏的作用。它可温肝肾，引火归元。 比如“水浅不养龙”的相火离位，是因为肾阴虚，水太少，让肾阳不能潜伏于水中，出现上热下寒，所以要养水，用引火汤（熟地、麦冬、茯苓、五味子、巴戟天） 阴虚用温药温养肾阳是什么道理？那要向广东师奶多学习怎么煲出一锅靓汤。 如果腰酸背痛，有湿气的朋友，去市场买五指毛桃、巴戟天、牛大力，脊骨，枸杞、茯苓一应材料入沙煲，大火烧开，撇去浮沫，然后转小火，慢炖一小时。 为何要转小火？大火容易干锅，汤味也不淳厚啊。不就好像阴虚的人，原本就血少，还用桂附（大火）一样，最后只剩下汤渣又没靓汤喝罗。哈哈。 #健康养生##清风计划#   |
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