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来自: 鹿文康金 > 《养生、保健》
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茶,喝对了养生,喝错易伤身!这样喝暖胃、促消化
这样喝暖胃、促消化。茶,喝对了养生,喝错易伤身!这样喝暖胃、促消化。◆ 往 期 回 顾 ◆
养生还是伤身
养生还是伤身寿命的长短还受到诸如性别、遗传等多种因素的影响。而在另外的研究中,则发现宏量营养素的平衡或许对寿命的延长有更重要的影响作用——适当降低饮食中蛋白和糖类的构成比可以延长寿命。长...
粥有2种最差喝法,一个伤胃一个致癌!有人天天喝还以为养生!
熬夜的养生方
熬夜的养生方熬夜伤身又伤神推荐3个养生法甘肃老刘熬夜时做这3件事能养生方法一:夜宵贵在少而精长时间熬夜的人,除了容易伤阳气和阴精外,也容易伤心和脾。熬夜伤身又伤神推荐3个养生法熬夜对人体会有...
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央视警告:这样吃粗粮=毁胃!养生不成反伤身!
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老人养生 以食为本
陈直在《黄帝内经》理论指导下,结合自己的经验体会,针对老年人的生理、病理特点,提出了许多宝贵养生思考,论述老人养生保健知识与方...
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趁热吃、喝浓汤、烫碗筷,这些伤身的“好习惯”你还在做吗?浓汤真的有营养吗?大部分人喜欢小火煲汤,认为这样食物的营养才能充分溶解...
常见的养生误区 粗茶淡饭也可能伤身
常见的养生误区 粗茶淡饭也可能伤身。导语:越来越多的人重视养生,重视健康本身是一件好事,但是有的人却把养生误区奉为圭臬,到头来反而养出了一身病。5种常见的养生误区。第三个误区:喝粥的养胃?...
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