这位家长您好,非常感谢您把问题写得如此具体,作为一个各种意义上都社恐(包括在网络上)的患者,我很愿意和您说说我的看法。
首先,就一般而言,打架行为和社恐现象之间没有必然的联系,暴力的体现也不仅限于肢体冲突。
更不能轻易为孩子下“胆小”的定义,常言道,初生牛犊不怕虎,不存在无缘无故的恐惧,这样的定义很容易影响孩子的自我认知,成为对孩子的限制。
如果孩子在社交或其他方面确实存在心理创伤,请您务必认真对待,不带偏见地倾听孩子的感受,必要时向专业人士寻求帮助。
但更多的情况是,由于过往的压抑,我们自己同样难以找到问题的所在。
您可以陪孩子一起讨论可能对社交造成的阻碍因素,明确“课题分离”,增加自我认同。
通过一些团体心理治疗和刻意练习,让孩子在安全的环境下体验积极的人际相处模式,觉察到内心的焦虑来源,逐渐完成脱敏。
催眠和冥想等缓解焦虑的方式,也可以作为辅助。(必须通过正规渠道进行,严格省察导师的资质)
同时,您也要允许孩子回避社交,探索自己能够接受的边界。如果“社恐”的事实没有让自身感到不便,它就不是症状,只是一种选择罢了。