潘长宏生活中的感悟【8】 作者：文学之都居士 2024年3月25日 让你运气越来越好的五个方面的事： 给生活调频： 适时亲近大自然， 做自己喜欢的事。 积极心理暗示： 乐观的人无论何时都心怀期待。 立即行动不拖延： 焦虑源头往往是懒惰。 养好身体： 规律作息， 适当运动。 与人为善： 善良的人更会被生活善待。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。 一个能控制住不良情绪的人， 比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓， 语迟则人贵。
如果一个人不懂生活， 活的越久就越没劲； 如果一个人不懂珍惜， 守着金山也不快乐； 如果一个人不懂感恩， 再优秀也难以成功； 如果一个人不懂宽容， 再多朋友也要离去； 如果一个人不懂满足， 再富有也难以幸福！
低配的生活， 高配的灵魂， 年龄只是符号。 把生活调到你喜欢的频道， 冲一杯淡淡的茶， 漫漫品尝， 每一段时光都藏着不可复制的美好。 三春有景，春满园， 人生有缘，情无限。 不管远近，相互惦念。 一声问候，共同心愿。 保重身体，健康百年。
【作者简介】 潘长宏（Pan Chang Hong）笔名（长宏、溱湖之恋、文学之都居士），1956年10月出生，江苏姜堰人，中国网络作协会员，中国摄像师、摄影、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵，任过教，做过官；读过彪炳千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代通俗演义。家有藏书万余册，各类读书笔记七十余册。百度文库（墨斗鱼）金牌作者。《当代作家》杂志社签约作家。 1987年9月在《新华日报》头版头条发表了题为------《建章立制 防微杜渐“泰县狠刹党员干部建私房中的歪风”》文章。1986年以来，在各类刊物上发表过186篇文章和美图。参加过各个级别的66次有奖征文获奖。 （作者：潘长宏在甘肃省鸣沙山座骑骆驼旁留影） 2019年6月面向全国的“'我来写作文’征文大赛”，2019年高考北京卷作文题，本人撰写的《用中华特有的文明，把世界照亮！》获二等奖；2023年3月【七绝-惊蛰】一文在《当代文学家》杂志举办的“长江杯”文学艺术大赛中获得一等奖；6月《<牧歌>的历史传承(散文)》一文在2023“当代作家杯”文学艺术大赛获一等奖并在《当代作家》杂志2023第六期（中）刊登；《散文诗●怀念领袖毛泽东》在“唱支山歌给党听”文学艺术大赛获一等奖并在《中国教育科学》杂志2023第7期刊登。2023年7月撰写的《血染的军旗高高飘扬》散文诗获得了“2023当代作家杯”文学艺术大赛一等奖并在《时代中国》杂志第8期刊登。 潘长宏以为，人生在世，只有多读书，勤耕耘，为社会做点奉献，实现自我价值，通过笔墨跃然纸上，坚持撰写内容健康、品位高雅、生动感人的作品来奉献社会！把人间的真、善、美弘扬光大，活出自己的精彩，面向阳光，不负累，不仰权贵，不卑微。读懂淡定、舍得，看透、聚散、进退五大天律，做一个自信、容人、坦荡、优雅、洒脱的自我。不要等到繁华落尽感叹人世沧桑，终身不留遗憾。从而无愧于这个时代。 他的书法颇有造旨，2011年8月22日，他撰写的草书《论语.子路》 ：“孔子曰：其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”获姜堰市廉政书法作品三等奖。 优酷视频网站LV.28级道长(http://i.youku.com/jypch999) 搜狐视频网站(https://my./i/home)。 《潘长宏著作》第一部（《成人成事与成业》已经于2019年问世；第二部著作正在创作之中（中国历史上比较有名气的百名红颜）预计在2004年成功铅印。 | 
