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春天来了 “三八”国际妇女节也踏着春天的步伐 向我们走来 妇女是社会的“半边天” 也是家庭生活的“半边天” 今天 我们来说一说保持婚姻幸福的 夫妻之间相处也是有道可循的 十条黄金法则 01 经常回忆热恋。恋爱是婚姻的前导，也是婚后生活扎实的情感土壤。可以在日常的生活中，多一起回忆婚前热恋的情景，唤起夫妻的感情共鸣，在回忆中培育情感，憧憬未来。 02 再度安排“蜜月”，找出亲密互动时间。结婚时的蜜月，是夫妻感情最浓的时期。可以利用节假日，每年安排时间不等的蜜月，就算不能外出旅游，也可就近来场同城游，关键是让彼此有亲密互动的空间和时间。 03 庆祝纪念节日。在结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等夫妻双方重要的日子里，采取适当的形式来庆祝，仪式感可以让情感升华。 04 注重自身形象。有些人婚后衣着、容颜不再讲究，不修边幅，特别是男方在这方面比较突出。无论是谁，都不希望与邋遢、不讲卫生、不注意个人形象的生活，因此，在繁忙的日子也多注重自身形象，不但让对方悦目，好的形象也让自己感到心仪。 05 防止全部的爱都只给了子女。不少夫妇在有了子女后，往往把情感都用在了子女身上，特别是女性更容易如此，忽视了爱人的情感需要，有时也不太尊重对方，让男方感到在家庭里可有可无，没有存在感。 06 保留个人的空间。夫妻之间的情感保鲜之道，就在于保持各自的生活空间和内容，彼此留白，相互尊重，共同成长。 07 多发现对方让你感到被爱、吸引你、有魅力的地方，用你们习惯的方式表达出来。很多夫妻间的互动只停留在不满、挑剔、对抗、指责上，就像只注意到白板上的黑点，而对存在的更多的白色习惯性无感。发现后用你的方式来表达，会说的多说，善于用行动的就用行动表达，也可以多用肢体语言，比如多拥抱、牵手。 08 两个人一起约定，多做让彼此都很开心的小事情，比如一起喝酒、唱歌、说笑话、追剧，增加更多的小乐趣和互动。 09 创造沟通时间。在彼此闲暇的时间里，把平时想说没敢说、想聊不好聊、想碰没有碰的关系“障碍”，一起拿出来沟通，表达。表达时中多用“我”开头，比如“我觉得……，我期待……，我感到……”，不仅表达自己的看法、意见、想法，分析和判断，更要注意表达内心里的心意情爱，不要一下把天聊死。 10 平时生活里，对自己与另一半相处的状态，多保持觉察，了解自己拿出了一个怎样的自己，比如是嫌弃、讨好的，还是喜欢、尊重的，有意识地了解关系里的“自己”。 |
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