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一个人最大的福报就是接受一套积极向上认知和思想或者理论，活得阳光、活得正派、活得上进、活得积极、活得快乐。德然养生坚信：不快乐就是浪费时间，浪费生命，消耗储蓄储能，消耗本能真能，愚蠢至极。因为，不快乐，一定会搞坏关系、家庭和生命。懂吗? 万事来去总有因，我们人生生命和生活的果，就是我们选择的结果。德然养生温馨提醒，要创造和成就快乐健康成就而道德的幸福人生生命和生活，就要： 选择一定要的 明确最重要的 放弃不必要的 这就是我们要做出的选择。 《了凡四训》曰：命由我作，福自己求。 这让我想起了道家经典《抱朴子内篇》里的一句话：“我命由我不由天，还丹成金亿万年。”虽然后半句夸大了修仙丹的作用，但前一句还是深得人心的。前几年有部电影《哪吒》，海报也是这句“我命由我不由天！” 因为一个人的命运不是固定不变的，可以通过改变自己的做法来改命。比如你出生在一个偏远的山村里，每天只是日出而作日入而息，只求温饱的话，那么一辈子就可能呆在那个地方了。 可是你去主动去改变自己，比如到城里去上学，就有可能从事的工作不是在山村里种玉米了，你的命运就跟原来的不一样。 就算你一辈子待在山村里，平时无恶不作，跟助人为乐、多做善事的结果都大不一样。这些都是你可以主动去做或者不做的，主动性完全在于你，也就是一念成佛一念成魔。 德然养生荐读——【愈己】观念——选择——行动——结果——自我实现 原创 漫墨轻语 愈己 从小到大，我们总被告知要做出正确的选择，采取明智的行动。 但很少有人教我们，一切的一切，其实都始于深植于心的“观念”。 我最近加入了一个读书会，我们每周讨论不同的书籍，从哲学到心理学，从历史到科幻。 渐渐地，我发现自己的世界观在悄然改变。 我开始理解，每个人的观念如何深刻地影响着他们的选择和行动。 观念，就像是心灵的种子，它决定了我们将要收获的果实。 你的观念决定了你看待世界的方式，进而影响你的选择。 比如，一个坚信持续学习重要性的人，会选择不断自我提升，而不是满足于现状。 如果你认为健康是生活的重中之重，那么无论多忙，你都会选择腾出时间运动。 观念——选择——行动——结果——自我实现。 这是一个连贯的过程，其中每个环节都紧密相扣，相互影响。 观念塑造我们的选择，选择促成我们的行动，行动决定了结果，而这些结果反过来又深刻地塑造了我们的自我实现与成长。 选择是行动的先导。 当我选择健康时，我就开始行动——早起，跑步，改变饮食习惯。 如果你选择积极面对挑战，你的行动自然会朝着克服困难的方向发展。 我在读书会中遇到的许多人，都是通过明智的选择，勇敢地改变了自己的生活轨迹。 每一个小小的决定，都在无形中塑造我们的生活。 而每一步行动，都会带来某种结果。 有时候，这些结果是立竿见影的；有时，则需要长期的积累。 我开始记录自己的每日行为，无论是读书、锻炼还是工作，每个小小的行动都在汇聚成我生活的大画布。 当我看到自己因为坚持跑步而变得更加健康、精神时，我明白，这不仅仅是体能上的改变，更是生活态度的转变。 观念是起点，选择是路线，行动是步伐，结果是风景，而自我实现才是终点。 当你看到自己的行动带来的积极结果，你就开始实现自我。 自我实现是一个深刻且持续的过程，它不仅仅是达到一个具体的目标，更是一个内在成长和认识自我的过程。 在这个过程中，我们的观念、选择和行动不仅塑造了我们的外在世界，更重要的是，它们塑造了我们的内在世界。 例如，通过加入读书会并持续学习，我不仅提升了自己的知识水平，这一过程也让我更加了解自己。 我开始理解自己的价值观，认识到自己的强项和弱点，并学会了如何更有效地与周围的世界互动。 心理学家亚伯拉罕·马斯洛在其需求层次理论中提到，自我实现位于需求层次的最高阶段。 这是一个人达到其最大潜能和创造力的状态，不仅仅是满足基本需求或社交需求，而是追求内在的成长和实现个人潜力。 在我的生活中，每当我坚持完成一个目标，无论是跑步还是完成一本书的阅读，我都感觉自己更接近了这种自我实现的状态。 但这个过程并非一帆风顺。 就像在我的读书会中经常讨论的，即便是最好的观念和选择，也会遇到外界环境的挑战。 有时，结果并不总是我们预期的那样，但重要的是持续反思和调整我们的观念和行动。 正如一本我们最近讨论的书中所说：“我们的生活是我们思想的反映。” 这不仅是一句格言，而是我现在生活的真实写照。 从观念到自我实现，这是一个既复杂又奇妙的旅程，值得我们每个人去体验和探索。 |
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