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很发人深省的一段话：
《黄帝内经》早已告诉我们：百病生于气，养身先养心。 心脏，看似只是身体的一个器官，但其实，人体内的运转循环，都和人的心绪、心情、心境，息息相关。 要不，怎么老中医都讲，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾呢？ 一个人的喜怒哀乐，并不是简单的情绪，它还会直接影响到人体内的变化。 身体上出现的毛病，大概率都跟一个人长期的情志相关。 如果一个人常常爱生闷气，郁结于心，他的身体就会累积毒素，出现淤堵，而百病皆生于淤。 所以说，花是水浇多了浇死的，人是气生多了气死的。 聪明人就该知道，任何时候，都不能把自己崩太紧。 这世上，除了生死，其余都是擦伤。 所以别为了努力前行，就忽略了自己的身体，别遇到点事，就气愤焦虑，更别拿别人的错误，来惩罚自己。 说真的，人生不过三万多天，借副皮囊而已，时间一到，该老得老，该走得走，临了空空。 真正属于我们的，只有活着的每一个瞬间。 有什么东西，值得我们耿耿于怀，赔上自己的快乐和健康呢？ 莫言曾说：“去酒吧看看，金钱面前颜值算什么；去工地看看，生活面前尊严算什么；去医院看看，健康面前金钱算什么；去殡仪馆看看，生命面前名利算什么。” 人活着，每个人都需要搞懂一个关键问题，那就是什么才是最重要的？ 对每个人而言，生命中最重要的人应该是自己。 一生当中，需要被我们放在第一位的，永远是自己的健康。 毕竟，钱没了，可以再挣，婚没了，可以再结，工作没了，可以再找，朋友没了，可以再交。 只要我们还活着，还拥有着健康，一切都可以从头再来。 但若没了健康，这一辈子的财富、名誉、幸福、快乐，就都成了浮云。 一生当中，每个人都有自己的至暗时刻，但请记住，即使是在最黑暗的那段岁月，也要把自己拉出深渊。 有句禅诗讲得好：青山不老我不闲，一生忙碌为油盐，风风雨雨几十载，转眼黄土埋胸前，都是黄泉预约客，何苦为难每一天。 日子过一天，少一天，苦着过，不如笑着活。 其实，人之所以常常纠结痛苦，不过是源于自己高度不够，格局太小。 心逼仄了，眼里的世界就会拥堵不堪，举步维艰； 心有多通明，我们的世界就会变得多通达。 所以做人，我们要学会养一颗豁达通明的心。 凡事都不要太着急，太在意，太要脸面，远离让自己不开心的人和事。 毕竟人生没有标准答案，所谓的好与不好，所有的条条框框，都是人自己赋予的。 有时候，真的不必过于善解人意，过于追求所谓完美的人生。 一辈子，做好自己该做的，就坦然接受改变不了的现实吧。 老天给什么，都接着，老天拿走什么，都接受，老天不给的，都随缘。 该吃吃，该睡睡，爱谁谁，一辈子，让自己开心快乐最重要。 不要等老了，病痛缠身了，才后悔，没有好好为自己活过。 古人讲：心宽，病自退，心安，身自安。 所以说人这辈子，最好的活法，就是多养心。 养一颗通达明澈的心，看清一切，接受一切，化解一切。 一个人的心清净了，人生自然就会变得开阔起来。 |
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