【原】每天学点心理学2177：团体咨询中期阶段话题技巧

                 今日精选案例分析

团体咨询中一个话题提出之后，领导者没有考虑到有关话题的各种关键性问题，没有考虑可以促进讨论和分享的练习，导致主题没有被充分利用，领导者要做的重要事情，就是考虑到各种相关方面，当问题出现时，就可以准备好以一种有意义，有效果的方法关注这些问题。团体咨询中常见的话题，如担忧、愤怒、爱的关系、离婚、父母、死亡等，赞许的需求、自尊、宗教和性等，是所有话题中的关键性问题。

赞许需求主要来源于父母、情人、老板、孩子和朋友等，关键问题是赞许需求来自何方，成员如何寻求赞许、需求强烈程度，寻求赞许的积极和消极方式，成员是信任自我、独立或依赖，如何减少寻求赞许的行为，运用认知和吸引理论等解释赞许需求。

引导性练习有轮换练习，用1~10等级评估其他人的赞许，对自己有多重要，二人一组讨论成员在家里的早年经历，是否感觉受到赞许，对你现在的情况有何影响，你在寻求谁的赞许，是怎样寻找赞许的。书写练习让成员将那些赞许对自己很重要的人，列出一份名单，根据重要性加以排列，然后分组或在团体内进行讨论。

语句完成练习，如果父母对我不满，我——，如果老板或老师对我不满，我——，如果配偶或情人对我不满，我——，我对自己满意的时间有百分之——，如果我不被赞许，我——，依次轮换选择一项，赞许需求是一种期望、必需品或负担，回答来自其他人的赞许，较来自本身的赞许更重要，回答有非常同意、同意、中间、不同意和非常不同意。

角色扮演练习让成员体验不被赞许的感受，彼此给予反馈、讨论和反应，让成员二人一组，一个人站着，用手对另一个坐为小椅子上的成员指指点点，并以厌恶的目光看着他，讨论由此而产生的不同反应，在头脑中曾留下过的记忆等。设计一些场景，用认知理论等做出反应。

每天学点心理学2178：团体咨询中期阶段话题技巧

团体中自尊话题普遍而重要，其关键问题有什么是自尊，自尊来自何处，怎样提高自尊，能否改变其对自尊的感受，父母、配偶、情人、家人和朋友的角色，讨论家庭、学校、智力、外表、运动水平、工作、负疚感、羞耻感与自尊的关系，什么是成功者，什么是失败者等。

引导性练习有依次轮换，用10代表你非常喜欢自己，1代表恨自己，你自己评估是什么，依次轮流一二件影响到你自尊的事情，书写运用1～10等级评估，评估外表、智力和人格等，对你自身感受的影响，用一二句话给咨询下定义，然后写下对问题的看法，如我能否做出改变，如果能，该如何做，如果不能，说明为什么。

二人分组讨论，你对自身的感受，为什么会这样，语句完成如当——的情况下，我的自尊会提升或下降。

领导者要做好深入探索性的练习，依次轮流如为了改善你对自己的感觉，你想要做的一件事是什么，你对自己说的那些消极的话，导致你感觉不如别人，二人分组讨论你成长过程中，你身边重要的人，告诉你关于你的情况是什么，创造性道具练习如让每个人做塑料杯练习，用笔在杯子上戳洞，洞代表自尊和价值，洞代表自尊千疮百孔，其中很大的伤口来自童年、父母和学校，各种人际关系及发生的事件。

运动练习如让每个人站起来，并肩站成一排，站在领导者面前3～米远处，领导者说，我面前代表非常舒服，你站的位置代表非常不舒服，你我之间的距离代表你现在的感觉，一分钟后朝我走，停在能代表你感觉的地方，今天你能做些什么，帮助你再往前走一步。

首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，从事医学病理心理学专业近四十年。