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大家好，我是家庭教育指导师果妈～ 最近“校园霸凌”的风，比较大。 其实，校园霸凌这件事情一直存在，只能说，邯郸那3位初中生的行为、影响极其恶劣，这才让很多家长再一次重视“校园霸凌”。 01 校园霸凌的“风”，一直都存在 我们一直以为接受过素质教育的孩子，不会做一些恶劣的事情，但事实上，再好的教育，有时候都无法洗涤掉一个人内心的“恶”。 这些年，网络非常发达，我们在网络上经常能够看到各种校园霸凌的事件，有情节轻的，也有情节恶劣的，但是无一不是在说明一个事实：校园霸凌，一直都存在着。 而且，更为普遍化、低龄化。 前些时候有一部热播的校园霸凌复仇爽剧《黑暗荣耀》，这样一部剧，勾起了很多人校园时代不愉快的回忆，令人震惊的是，弹幕上写得满满的，竟然是那些霸凌者的名字。
这密密麻麻弹幕的背后，都是一道道触目惊心的伤。 校园霸凌这样的事情，不是在国内校园才有，它存在于任何一个国家、地方的校园内。 据联合国教科文组织统计，全球每年约2.46亿的儿童和青少年，遭受着校园欺凌。 联合国对18个国家将近10亿的年轻人进行了调查，而后发现，竟然有三分之二的人表示，自己曾经遭遇过校园欺凌。
02 孩子被欺凌早有信号，却易被家长忽略 孩子在校园内遭遇欺凌，其实回家之后，有些“信号”家长们是可以捕捉到的，只是，因为信号的微弱，又或者家长对孩子心理成长的忽视，所以，这些“信号”最终没能派上用场。 相对而言，这3个常见的信号，家长需要重视。 信号一：孩子不想上学 邯郸那位遇害的男孩，在之前有表示过，自己不愿意学校。只是家长没有往别的方面想，问孩子是否有人欺负他，孩子也表示没有。 “不想上学”是很多遭遇校园欺凌的孩子们的一个普遍想法，他们只想通过“不上学”的方式，来规避欺凌。 据日本共同社报道，日本2023年校园霸凌的案件搞到292起，创10年新高。 日本文部科学省还发现：有将近30万名的中小学生，因为无法面对压力，而抗拒上学。而压力的主要来源，一方面是老师的责备，还有一方面是在学校遭遇了校园欺凌。 文部科学省也表示：越来越多的校园欺凌行为，是孩子们抗拒上学的重要原因。 在国内也是如此，“我不想上学”的背后，藏着的可能是孩子面对学习的压力，也很有可能是孩子遭遇了欺凌。 信号二：孩子问家长要钱变多 无论是过去还是现在，霸凌者总是喜欢问被霸凌者要钱。 在《请回答1988》电视剧中，两个混混将正焕和娃娃鱼的钱全部拿走之后，本来是想放他们走的。但是，混混在看到正焕的新名牌鞋之后，又将他的鞋要来了。
这是霸凌者们都有的一个共性：要对方的所有好东西。 钱，自然是最好的。 然后，还会有文具、书本等等，有的坏孩子不只是要，在自己有、不要的情况下，还会去破坏别人的东西，比如故意将对方的文具笔袋、新衣服给弄坏。 所以，在孩子问家长要钱变得多了起来，东西经常无故损坏需要重买的时候，家长就需要重视一下了，孩子是否遭遇了欺凌。 信号三：孩子性格出现变化 一个正常人，被欺负之后，心情总是会出现变化的，而且是会变得低落、内向、烦闷等。严重的，甚至会产生抑郁心理，发生一些自我伤害的行为等等。 在孩子变得沉默寡言、不愿与他人交流的时候，家长就需要关注一下孩子在校园内的社交情况。
当然，信号还有很多种，比如孩子睡眠质量变差，经常做噩梦，孩子拒绝沟通学校内的情况，孩子成绩大幅度下滑等等。 每一个变化的背后，都是有原因的。 03 5个方法让娃学会自我保护 孩子只有学会自我保护，才能让自己身心健康，这才是谈论成绩、未来的基础。 作为曾经的“被霸凌者”，果妈分享5个方法，可以让你的孩子“变强”，学会自我保护。 方法一：与“凶孩子”对话时，直视对方眼睛 眼神，是会沟通的。 家长要告诉孩子：别人凶你的时候，其实是通过你的眼神、反应来判断，你好不好欺负。 如果孩子直接对视回去，那么对方大多不敢轻举妄动，因为霸凌者，其实也都是欺软怕硬的主儿。 如果唯唯诺诺的，那么别人会认为你软弱可欺。
方法二：面对不合理要求，敢于说“不” 一个又一个不合理的要求，其实是在试探你的“底线”。 所以，不要做老好人，不要忍让退缩，在一开始就表达自己的不愿意，表明自己的态度和底线，对方便不敢那么肆无忌惮。 方法三：不要太在意别人的眼光，做自己更重要 有些孩子有点“讨好型人格”，希望别人喜欢自己，从而会比较在意别人的眼光。这一类孩子，非常容易遭遇语言霸凌。 告诉孩子：每个人的想法都不一样，做好自己更重要。只有做好自己，才能吸引来和你志同道合的朋友，这才是真正的朋友。 方法四：对方动手，第一时间反击 面对别人恶意的攻击，那么第一时间一定要反击回去。 一来，这是告诉对方：我不好惹； 二来，只有第一时间反击，才算是正当防卫。事后再去做小动作，便是报复。
方法五：利用绘本、书籍，系统学会“如何自我保护” 很多孩子之所以不告诉家长自己被欺负，也不去反抗，很多时候是因为： 孩子不知道什么行为是欺凌； 孩子觉得自己被欺负，是正常的事情； 孩子不知道该如何反抗、如何变勇敢。 有些孩子的天生性格很难改变，那么就用书籍，去从内心改变孩子，让孩子真正学会勇敢，学会“自我保护”。 果妈因为自己曾淋过雨，所以不想开心果再淋雨。 在校园霸凌这一块，我们从幼儿园时期就注重自我保护的启蒙教育。当然，幼儿园、小学生所用的书籍是不一样的。 幼儿园小朋友适用：《学会大声说“不”》系列自我保护绘本
这套书重在让孩子认识霸凌，为孩子塑造正确的三观：不当小霸王，也不做受气包。 全套书一共有8本，每一本都有一个隐形霸凌主题，分别是：被推搡、被冤枉、被嘲笑、被乱摸、被排挤、被欺负、被歧视、被辱骂。 让孩子们认识到这些霸凌行为，知道是对方的错。
然后再遇到东西被抢、被威胁、被人欺负等事情的时候，孩子才能做到心里有数，并将书中的方法应用到校园中，去应对所有的欺凌。 幼儿园时期就学会自我保护的孩子，内心会更强大、更勇敢、更积极乐观！ 小学初中生适用：《好孩子心灵成长科普漫画》漫画版
这套书的作者，是著名的家庭教育专家卢琴，这套书，也是一套孩子能够看得懂的反霸凌意识书。 书籍一共有4本，分别是：《对校园暴力说“不”》《学会保护自己》《再见玻璃心》《友谊万岁》。
这套书不但让孩子认识霸凌、学会应对霸凌、远离霸凌，而且，还从孩子的内心出发，真正去强大孩子的内心，让孩子变得勇敢，从而真正学会去自我保护。 并且，这套书也告诉孩子：什么才是真正的友谊。 这不但能够让孩子建立正确的社交意识，而且也能够让孩子学会做自己，让自己成为一个勇敢且社交能力强的孩子。 写在文末 校园霸凌对于孩子的影响，是深远的。 作为家长的我们，有时候其实只需要多关注、多重视一下，或许，孩子就不用掉入这样的深渊。 |
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