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来源：洞心叔（ID: dongxins2021） 
但不管如何，生命只有一次，与其纠结于其中的孤独和痛苦当中，不如学会看淡。然后，让自己静静地放下来，慢下来，静下来，看淡过后。那么自己就能够在现实生活当中，保持内心的安然无恙。很多时候，自己之所以觉得很纠结，很痛苦，不过是因为自己的心态产生了变化。“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”只要自己内心足够的淡定和从容，那么现实生活就会变得纯粹而简单。在这么一种心境之下，自己就会拥有越来越好的心情，从而对于这个世界，看清看透，看淡看开。“一种美好的心情，比千副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”当一个人拥有了美好的心情之后，那么自己的全世界，都会过得更加轻盈，更加的充实，也更加的满足。其实，所谓的得失成败，是非恩怨，都只是个人的心境产生的变化。甚至可以说，这些东西都不过是身外之物，只有安抚好自己的内心，平稳好自己的心态。然后你就会发现，一个人在看淡得失的过程当中，其实内心世界是非常充实的，淡定的。这样的话，自己也就会看淡喜怒哀乐，心静地看待整个世界。如此，自己就会活得越来越清醒，过得越来越通透，也越来越对整个世界充满热爱。“一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘。静心看透炎凉事，千古不做梦里人。”很多时候，一个人的烦恼和内耗，不过是因为自己太耿耿于怀当下的得失。只要自己学会放下，看淡，就会明白人生除了生老病死，其他都是小事。所以，自己就会慢慢想通想透，最后想开，自然就不会对当下有那么多的贪婪，有那么多的不舍。“实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。”当一个人活着的时候，有了越来越大的格局观，那么他的生活一定会变得更加充实，更有能量，也更有希望。这样，当自己明白的东西越来越多，自然脚下的路，就可以走得越来越轻松，从容。“一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。”自然，在生活当中，自己也能够活得越来越通透，越来越开朗。“我终其一生都在追求财富，可到了生命尽头，我才知道我只是一个可怜的有钱人。”这句话听起来有些揶揄的意思，可实际上仔细想想，是很有道理的。虽然在生活当中，没有钱是万万不能的，但是总有一些东西，靠钱来衡量，就会显得浅薄。其实，看到名利的人，身心自由，生活自在，每一天都是简单的，也是快乐的。很多人，太执着于名利，太执着于得失，太执着于成败。所以，明明得到了自己想要的，却偏偏有着更多想要的，最终欲壑难填。“心无物欲 ，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。”当一个人越来越淡定从容，也看淡了所谓的名利时候，生活就会一身轻。如此，便能够找到自己的生活节奏，也能够让自己满足当下的人生，过得越来越好。甚至可以说，一个人越是能够学会断舍离，他的人生境界就越高。这样，也就可以让自己在人情世故当中，走得越来越稳妥。哪怕道路上有着重重障碍，也能够拿出自己的心态和心境，去创造未来。“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”所以，保持一种淡定的心态，从容的态度，看淡名利，笃定前行。如此，自己也就能够在心思当中，表现得越来越自在，活得越来越洒脱。“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”一个人要拿得起放得下，要让自己看淡一切，要看开一切的事与愿违。因为人生在世，并不是所有的美好，都会降临在你身上。甚至可以说，哪怕是一些无常的，不合理的东西，降临在你身上，你也只能接受。只有让自己看淡了，并且降低期待了，你才能够走到越来越轻松和从容，也才能够看到更大的世界和更美的风景。“你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。”所以，修炼好自己的心境，打造好自己心情，塑造好自己的心态。慢慢你就能够在人生这条路当中，走得更熟悉，也走得更从容。有句话说得好：“路，在不通时，选择转弯。心，在失意时，选择看淡。情，在不爱时，选择随缘。”人生在世，看淡一切，又热爱一切，保持对生活的好奇，对人生的敬畏。如此，该看淡的东西，选择看淡，该放下的东西，及时放下。这样，我们就越来越能够主动掌控自己生活节奏，主宰自身的命运。
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