【原】【手舞疗愈学堂】感受爱、学习爱、传递爱

郁金香手舞疗愈学堂于2024年1月12日正式成立，目前手舞教研团队共有16人，早期由几个热爱手舞的小伙伴组成，初衷是希望用生命陪伴生命，让彼此感受爱、学习爱、传递爱，手舞是爱的传递最好的方便，也让身边人感受到智慧文化带给我们的幸福快乐，用爱点亮万家灯火。手舞队会偶尔在各读书会平台，宝香老师直播间义演，后来被小白老师发掘后，建议我们成立手舞疗愈学堂，希望通过我们的身语意把更多的欢喜和感恩传递给大家。

经过郁金香手舞教研团队的精心策划，我们现在每月招募二期学员学习同一首歌，1月21日正式对外招募第一期学员，不到三天时间报名满员。第二期招募时间安排在春节前的2月5日，很快又满员了。后来教研团队商量，2月29日的第三期从招募8位增加到10位学员，很快又报满了，有的学员还多次报名学习，最后发展成为我们教研团队的成员，每天早上的坚持学习，学员们的变化都是有目共睹的，有的不善于表达到开心分享，有的不敢开视频到靓丽上镜，有的肢体生硬到柔软，还有的带着同事一起舞，带着家人舞...这份心生而发的喜悦由己及人。

以下是第三期学员感悟分享：

Linda

两点随喜:

1.随喜赞叹每一位都收获满满，欢喜满满，感恩满满

2.随宫赞叹每一位义工付出和承担，成就第三期的美好会议。

一点提升:

邀请加入智慧文化的系统修学，一切学习的基础，非常需要正见的支持，正见就是智慧。

愿众生有智慧没烦恼，有慈悲没有敌人。

如伟

结营仪式结行

随喜:

1.Tranqulllty学长的主持非常流畅，有专业主持人的风范对各位学长分享的回应也给到了充分看见且言简意赅。

2.平淡学长承担的播放工作量挺大，全程专注，保证了结营仪式的顺畅进行

提升:

我昨天临时决定提前10分钟开始，没有通知到位，以后要确保所有成员都知悉必要的信息。

平淡

结营仪式结行

随喜：

1.赞叹Tranquility学长的主持非常流畅，各位家长的热情分享。

2.赞叹每位老师的手舞表演。

提升:

第一次做播放文工，有点手忙脚脚乱。以后要多多做各项义工提升自己。

tranquility

随喜:

1.内心的焦虑、恐惧、紧张、担忧就像大自然的各种小虫子，就像天空里或浓或淡的云，允许她们出现在你身边，用自身的慈心、悲心这对“隐形的翅膀”去看着她们的来来去去、走走停停。

2.当你有需求的时候，当你有焦虑的时候，可以坦诚地说给你信任的人听，美好的事情就会发生。

提升:

看群里的消息总是粗枝大叶，昨天只看到有会议号，却没有注意会议号前如伟校长发的是否提前会议时间的询问。再之前，也没有留意到要参加结营预备会的通知，也是麻烦了如伟校长单独再提醒。今后需要先看清要求再行动，谋定而后动，则可减少疏漏。

燕子

随喜:

1.所有学长在第三期手舞学习收获满满，欢喜满满，赞叹义工学长们的承担和成长。

2.赞叹三位教研团队学长的分享的，带着爱看向自己和身边的人，放下成见慈爱接纳不喜欢的人而感受到她们的友爱，爱自己从嘴角上扬眼睛上扬开始，每天练习成为习惯，感恩学长们

提升:

看到我对分享的恐惧，调整发心，我真诚的分享真实的感受就好，不去评判比较。

陈霆

随喜:

1.Tranquility学长主持很稳很正，不疾不徐，平凡学长越来越美，插放义工做得越来越好，金子学长主动承担播放任务，随喜大家的承担和付出。

2.感恩如伟校长和教研团队的各位学长为大家提供的安全场域可以让大家坦诚分享，无论悲喜，在这里都可以被者见被接纳。

提升:

最后做万家灯火的时候有一两个动作忘记了，哈哈，每天还异要记得复习哦，带若慈悲带若微笑去练习去生活，让慈经的修行就在此刻。

自我

随喜:

1.Tranquility学长的主持有专业的风范，对各位学长分享的回应给了看见和肯定，让我感到喜悦、有力量。平淡学长承担的播放工作量挺大，全程专注，保证了结营仪式的顺畅进行。

2.感恩如伟校长和教研团队的各位学长为大家提供的安全场域和默默付出，让我们可以一起敞开心靡共诉、共享、共舞，感恩遇见!

提升 :

慈经要多读，多熟悉，福气要来到的动作有些忘了，第二遍的时候就强了好多，有时问去复习。福气已经来到，让我们享受每一天。

明玉

随喜:

1.Tranquility学长的主持，记忆好，每位学长的分享都融和自己的思想!不仅有专业主持人的风范，也有邻家姐姐的温暖。

2.所有学长对我的保持，我感到大家的大爱!我也爱你们

提升:

我通过手舞，能隔断脑中纷飞杂乱的念头。回到当下!有的曲子欢快，有的曲子忧伤，有的曲子有力量和希望….情绪随之缓缓流淌!

周琴

随喜:

1.Tranquility学长主持很有风范，点评到位，而且提前做了很充足的准备工作;平淡学长播放义工尽职付出;陈云学长编号计时，在幕后默默付出;金子学长主动承担播放任务(播放义工无法开视频);如伟学长为大家录屏，留下美好时刻;其他学长有感分享，随客大家的承担和付出。

2.感恩如伟校长和教研团队的各位学长为大家提供的安全场域可以让大家坦诚分享，无论悲喜，在这里都可以被者见被接纳。

提升:

分享时还是有点紧张，不知道说点啥，放轻松，回到当下，说当下的感觉，如果不知道说什么就说不知道，接纳自己的不完美，首先对自己慈悲，给自己微笑，进而如阳光普照大地给其他人微笑。

向日葵

随喜:

1.tranquiity 学长、平淡学长、陈要学长的大力承担，在结营仪式上的大爱付出，让我们的结营仪式在欢快的氛围中顺利进行。

2.感恩linda学长、如伟学长一直以来的大爱付出，让我们的手舞团队越来越壮大，越来越精益求精。同时感恩手舞团队所有的义工老师们的辛苦付出，你们的大爱成就了我们的成长。

提升:

分享的时候有些顿挫，手舞虽然提前练习了几遍，但是做的时候还是出现了遗忘动作的现象。允许自己做的不好，同时也鼓励自己，事前做好充分的准备，就会展现出更好的自己。因为“事前定，则不困。”亲爱的自己，加油哦!

观心

随喜:

1.随喜罄叹每位学长的的热情和敞开，义工们的热心。

2.随喜自己的感悟，手舞即疗愈，手动就会在当下。

一点提升:

听音频很感悟，慈经的阅读还需努力，早起团队，神采奕奕。

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