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做情绪的观察者

 嘉嘉妈妈 2024-03-26 发布于上海
从惊蛰开始,有那么一段时间,常会有心慌的感觉,观察之下,发现或是为了一些琐事烦心,或者根本无事,莫名觉得没着没落,心里空空的,偶尔会还会出现魂不守舍的状态。
自己分析了一下原因:春主生发,肝气受到干扰;打手碟的震动应该也有些关系;加上今年地壳运动比往年激烈,地震频繁,火灾不断......
即便“找到”所谓成因,并不能让我就此平静下来。当然过程中,也没有想过要刻意压制或调整,只是观照,看着这些不安来来去去,它们的影响程度不同,停留的时间也有长短,有些还会反复。
并且,这次我有一个发现,以往春天里那些比较容易出现的“伤春悲秋”的伤感情绪,并未在这次波动中出现,不仅不下行,反倒还有点“心浮气躁”,心道:这是在随地动的热气升腾吗?
刷抖音,看到一个很有意思的新名词【大地磁暴】,至此,就像很多人抱怨这辈子过不好,都跟原生家庭有关一样,好像所有问题都找到了答案:难怪网络这几天总卡,信用卡还出现了被盗刷的警示......以及发生在我心里,这些说不清道不明的情绪。
网络的“好处”是它不仅会给你揭秘,还善意地应对提醒,耳边刮过一条:多听音乐,多穿蓝色的衣服。
挺有意思。

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