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美文赏析|​​​自我提升的四个境界

 笛韵悠然 2024-03-27 发布于北京

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不知从什么时候开始,很多人都变得焦虑起来。总是想成为别人眼中优秀的人,到最后却反而弄丢了自己。

其实,生活是自己的,怎么活、活得舒服不舒服自己说了算。若只把达成感、成就感和优越感设成目标,人生只会变得痛苦。

人生何其之短,自爱其人,自修其身,自养其心,自乐其事,才能获得真幸福。

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自爱其人,接受不完美

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季羡林曾在书中写道:“每一个人都争取一个完满的人生。然而,从古至今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的,不完满才是人生常态。”

很多时候,我们的不快乐和焦虑感,都来自对不完美结果的恐惧。这时我们需要做的,就是接纳不完美。

学会欣赏自己的独特,照顾好自己的身体和心情,你终将收获一个闪闪发光的自己,把人生过成独一无二的限量版。

与其仰望别人而失落,不如成为自己的光,照亮自己的路,做自己故事里的主角。


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自修其身,不断更新自己

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看过一句话,人若是更新不了自己,就只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

不要追一匹马,你用追马的时间去种草,待春暖花开时,便能吸引一批骏马来供你选择。

自修其身,不断学习提高,努力塑造一个全新的自我,方能让生命发光发热。

人生好比登山,辛苦爬到了半山腰,可以看到参天大树、满眼碧绿;如果继续迎难而上,抵达山顶,便一览众山小,目及之处皆是风景。

不自我设限,努力肯定自己、更新自己,便有机会看见新的风景,遇见人生的无限可能。


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自养其心,提升人生品质

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人生就是一场修行,贵在修炼内心。

有人问:“执念太深是一种什么样的体验?”一个高赞回答说:“就仿佛心中藏着一把火,日日夜夜都在灼烧自己。”

若总是纠结于心中的不甘,又哪能看得到其他美好的风景?

人生中一个重要智慧是懂得后退一步,把自己从紧绷的状态中解放出来。

活得自信一点,开心一点。不困于心,不囿于情,不忧过去,不惧将来。

找到自己的节奏,走稳自己的步伐。

内心盛满欢喜与豁达,保持清净与柔软,生活自会处处阳光。

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自乐其事,不为难自己

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王阳明曾说:“人须在事上磨,方立得住,方能静亦定,动亦定。”

所谓人生困境,不过是自我设定的心理枷锁。

眼界辽阔的人,懂得以耐心、恒心、用心的态度,观察周遭事物,了解人心品行。

遇事不推,做事不畏,事上磨炼,不仅是前进的必要心态,也是人生的必经之路。

在“事上磨炼”,磨到气质诚敬,内化于心,才能真正做到以知促行,知行合一。

人生是一场修行,坚持在做事上磨炼自己,便能站稳行远。

资料来源 | 洞见、插座学院、十点读书

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