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你有过这样的想法吗？我的身体不适合锻炼。 这一方面是给自己的懒惰找借口，另一方面是不相信人体所蕴含的潜力。 有一位少年在16岁时，发现患有一种罕见的基因突变，导致肿瘤细胞缺少抑制，在全身肆意增长。 但他没有被击垮，在此后的20年时间里，每年都去做核磁共振、CT等体检，观察分散在肾脏、胰腺、脊椎和大脑的小肿瘤，等待长大到可以手术切除的程度。 同时，疯狂的学习，查阅所有能查到的最新研究资料，改善每一个生活细节，提升健康。 后来少年不仅健康的活着，而且成为全球著名咨询公司，盖洛普公司负责人，《华尔街日报》畅销书作家，他的著作《盖洛普科学家告诉你，三个细节决定健康》值得我们认真学习。 这个故事再次印证了，穿透式精力管理的信念：我命由我不由天，人的一切，皆可训练。 |
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