【原】低阶、中阶、高阶的infj分别是怎么样的？

为什么infj容易迁怒、内耗和逃避的根源在于，容易迎合他人期待、难以表明自我需求，以及自我牺牲等利他行为背后的动机，本质上是infj为了满足自我的和谐和归属感需求。

也就是infj的利己需要通过利他的方式获得实现。只是发展初期的infj难以意识到这一点，而且也没有勇气坦然承认自我这一本性需求。

因此，容易过度利他，也就是过度自我牺牲成全别人但未能得到期待的回应时，infj往往容易无意识地迁怒对方，并因此激发潜意识自我的消极防御，可能陷入疏离和冷暴力等精神内耗的漩涡。

唯有戳破利他不是目的、只是自我实现的手段时，infj才能真正完成对过度利他的超越，能够理性平衡好自我和他人需求。

当然，想要戳破理想主义面具，infj还需坦然承认利己的需求并不等于自私，从而不断解除自己有利己动机时对自我的道德审判。如此才能做到不再逃避，能够真实地倾听并勇敢地对外说明自我的真实需求。

具体而言，结合人格结构和400+infj用户观察发现。作为内向者中最擅长交际的关系型人格，infj会竭力维系人际和谐：

首先，infj明确知道，和谐是自己在家庭、团队和圈子里获得归属感的基石。

其次，和谐是infj守护住能量，确保自己无需在人际关系上分心，从而有效专注于学习和工作的基本环境。

最后，当infj满足了归属感需求，与所处环境建立彼此信任和支持的人际氛围时，能够充分滋养脆弱、敏感的内在小孩自我，带给infj足够的安全感，使得infj更愿意积极袒露真实的自我。包括在和谐环境中更能保持理性、充分释放逻辑分析才能，从而更能理性客观地面对自我与别人的需求差异。

进一步讲，安全和谐的环境能够赋能infj保持情绪的稳定、心灵的平静，从而有足够的心理能量进行内观，觉察自我的真实情感与需求。也就是有归属感的环境最能治愈infj，帮助infj尽早地觉知、遇见并找到自我。

因此，驭爷奉劝每位infj用户不要再自我苛责太过感性、过于在意外部评价，更不要因为无意识地自我牺牲、取悦别人而自我厌弃。本质上这是我们infj活出自我的本性需求。

取悦和迎合他人期待的动机并非是只是为了他人，而是首先为了我们自己。因为我们需要通过建立和谐人际来治愈自我和找到自我的坐标。

因此，infj需要做的只是意识到理想主义过犹不及，过度利他容易自我消耗，同时容易被过度依赖甚至被利用和伤害而难以建立健康的关系。而且，容易将infj推向另一个极端，就是变得冷酷和冷漠，关闭了利他这个寻找自我的通道。

也就是infj的自我成长需要扬长避短，大力拥抱擅长察言观色、容易觉察他人需求并建立和谐人际的天赋优势，infj需要做的只是超越过度取悦外界的本性倾向，保护自我在迎合他人期待中自我牺牲和迷失自我。

此外，要尽量远离充满对抗性和竞争性的环境，谨记和谐、互助、利他的环境和工作内容，是最适合infj生长的土壤，是尽快迈向高阶的第一路径。