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在小区广场遛弯，遇到了几位妈妈，聊天话题自然离不开孩子。小婉妈说，近期有让小婉断掉奶粉喝牛奶的想法，她问：“18个月的宝宝，能喝纯牛奶吗？”，一旁的豆豆妈则表示：“太小了，还是要从母乳转奶粉开始，奶粉才更加接近母乳配方啊！” 但小婉妈认为，她在女儿出生几天后就没有了母乳，小婉一直喝的就是奶粉。最近婆婆提出要不要换成牛奶，并觉得牛奶似乎更有营养。因此，小婉在犹豫，想多方面了解一下，再做决定。 牛奶与奶粉究竟哪个价值更高，我从养育两个宝宝的经验和育婴师的双视角来分析，觉得下面的两个点，非常值得关注。 第一点：老一辈的育儿经验中，牛奶更具性价比 小婉奶奶觉得，牛奶比奶粉更有营养，是建立在她年轻时带娃的经验上。二十世纪八九十年代出生的人，几乎都喝过第二代配方奶。 麦乳精、关山奶粉、山城奶粉、古城奶粉、伊利奶粉、友谊奶粉等等，提到这些名字，我想，80-90年出生的人，应该都不陌生。  这些奶粉中，添加了能够提升幼儿身体素质的蛋白质、脂肪，并加入了植物油、强化维生素等。虽然比起只能算是“儿童口粮”的第一代奶粉，所含的营养成分多了一些。但与母乳对比，其营养还是有所欠缺。 所以，80-90后这一代人的童年里，一般没有母乳的孩子，会让他们直接喝牛奶。家长也普遍认为，牛奶的营养价值要高于奶粉。  的确，牛奶是一种优质的钙质来源，对于孩子的骨骼发育很关键。有相当一部分家长，为了能让孩子长个大高个，会每天给孩子准备满满一大杯牛奶，而那些被“逼着”喝牛奶的人，长大后都不愿回顾那段“童年经历。” 从科学角度来讲，牛奶中所含的丰富的蛋白质和免疫球蛋白，有助于提高免疫力。因此经常喝牛奶的孩子，身体素质与身高会更有优势。 第二点：现在配方奶的成分更接近母乳 随着科技突飞猛进的发展，曾经的奶粉已经“脱胎换骨”。经过科学家们的研究，现在的奶粉，在新鲜牛奶或者羊奶的基础上制作，经过加工处理添加了多种维生素、矿物质、DHA、OPO结构脂等，在营养成分上更加接近母乳，能够满足不同年龄段宝宝的营养需求。  我们都知道，母乳中包含了丰富的营养物质和免疫成分，有利于宝宝身体所需的各种营养，是属于婴幼儿最好的食物选择。但在母乳不足的情况下，更利于宝宝身体所需的选择是：配方奶粉。 我家侄女与文章开头小婉女儿的情况很像，都是在出生不久后，就没有办法得到母乳喂养了。侄女是从出生后的第8天，开始喝一段配方奶。现在18个月了，做儿科保健时，医生说身体各方面发展都不错。  这里不得不提的是，配方奶除了均衡宝宝身体所需的各种营养以外，还有一个优势就是易消化，好吸收。 婴幼儿消化系统还不成熟，可能无法吸收牛奶中的某些营养成分，而经过特殊处理的配方奶粉，则会减少消化不良的风险。 由此来看，牛奶与奶粉都有各自的特殊性，并不是牛奶一定比奶粉更好，而是不同阶段的宝宝，对营养需求不同，选择也就不一样了。 我问了身边的一些妈妈群体，大多数人的建议是：有条件的话，还是建议喝奶粉。因为配方奶更加接近母乳营养成分。 国家卫健委发布的《婴幼儿喂养健康核心信息》中指出，0-6个月的婴儿提倡母乳喂养，6个月后适当添加辅食，在添加辅食的基础上，母乳喂养可持续至两岁以上。母乳作为婴儿理想的天然食物，在母乳不足的情况下，配方奶是更好的选择。 既然这样，是不是代表着宝宝不能喝牛奶？其实，我们小时候能喝，现在的婴幼儿自然也能喝。不过宝宝奶粉转牛奶喂养，要满足下面的两个条件。 条件一：消化能力足够强 我家大宝是2岁多时，计划给他喝牛奶。刚开始喝，没有提前测试，孩子是否能接受，结果喝牛奶当天出现腹泻的情况。 去看医生后才知道，如果宝宝不能很好的消化牛奶中的蛋白质和脂肪，就会出现消化不良，腹泻，腹胀等不良反应。  而1岁半的宝宝，肠胃功能本来就发育不够成熟，家长想要加入牛奶，前提一定要少量给宝宝喝喝看。若没有不良反应，再慢慢加量。 Tips：不建议立即断掉奶粉，可以先将奶粉和牛奶混合喂养，之后逐渐增加牛奶的比例。 条件二：能满足营养需求 美国儿科学会研究表明：宝宝满1岁以后，在均衡饮食的情况下，可以喝纯牛奶了。这则研究提到，是在均衡饮食营养的前提下，可以喝牛奶。  1岁半宝宝身体需要什么样的营养成分？即便能够确保孩子饮食的多样化，若没有系统的研究，谁都无法保证宝宝在断掉配方奶后身体所需要的营养成分吧。 这也是为什么，多数妈妈会建议1岁半的宝宝还是配方奶喂养更好，因为其成分更符合生长发育需求。 经常听到家长们讨论，现在的孩子营养好，个子长得高。而这也代表着现在的家庭条件越来越好。所以，1岁半的宝宝如果是配方奶喂养，那么建议你不要那么着急转牛奶喂养。可以等宝宝再大一些，肠胃功能再健全一些，再做打算哦！ （本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除） |
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