 你有没有遇到过心里很丧，很低落的时候？ 比如工作不顺、生活一堆乱麻，跟家人、朋友的关系也很紧张。 时间久了，就会很心累，整个人一天到晚都不愉快。 一个不愉快的人，生活和工作也不会好到哪里去。 要想转运，把生活过好，每天默念这5句转大运的咒语。 01 在工作和生活中，总会遇到各种不公平、委屈和痛苦的时候。 例如：
我们是人，不是机器，在面对这些恶意和不公时，会感到沮丧和无助。 我就经常遇到类似委屈的时候，来自合作伙伴、朋友、家人、同事。 以前会很在乎，内耗很久，但现在我不关心，不在乎，爱咋咋滴。 与其花时间去消化恶意、回应恶意，不如做好工作，用实力证明自己。 活好自己，不要被负面情绪纠缠，保持内心的冷静和平静，只专注自己的成长和进步。  02 学会爱好自己，才能学会爱好他人。 爱自己的首要做法是无条件地接纳自己。 怎么才算无条件地接纳自己？ 无条件接纳自己的不是行为，而是感受。 学会感知自己的感受，是开心的，还是不开心的，是快乐的，还是不快乐的，是轻松愉悦的，还是压力重重的。 感受到了情绪，多了解自己想要什么，不想要什么。 想和什么样的人相处，不想和什么样的相处，想做什么样的工作，不想做什么样的工作。 生命有限，把时间、精力花多在“想”上，少花在“不想，但委屈求全”上。 爱自己，就是把你的生活投入到你真正想要、真正想拥有的东西上。  03 以前很认同一段话，大概意思是： “当你累了，就去医院看看，去凌晨3点的街道看看，去火车站看看。” 意思是说，有很多比你累的人，他们都还在工作，比你更累，你有什么资格喊累，想休息？ 但现在我不这么认同了，感到累了，就好好休息，而不是比谁更累。 自己的身体，自己的感受是最重要的。 所以，亲爱的，如果你以后感受到累了，不想工作了，也不想应对一堆鸡毛蒜皮的事情，就好好休息。 休息不是罪过，是为了补充能量，有了能量才能更好地出发。
04 小时候，我们渴望符合父母的期待。 上学时，我们渴望符合老师的期待。 工作后，我们渴望符合老板的期待。 可是，从来没有符合过自己的期待。 《被讨厌的勇气》里说：“我们并不是为了满足别人的期待而活着，而是为了活好自己的人生。” 所以，以后不要在意别人的眼光，不要为了获得他人的认可而委屈自己，更不要为了符合他人的期待，丢失了自己。 生活已经够累了，再总是在别人的眼光里活得小心翼翼，那得多憋屈。 不如活在自己的眼光里，活得风生水起，活出自己的快乐。 有朝一日能够对自己说：“后来，我终于辜负了别人对我的期待，但我没有辜负自己。” 05 不管什么时候，重新开始都不晚。 学习，不能因为学了一段时间不会就不学了。 创业，不能因为失败了一次就打退堂鼓了。 婚姻，不能因为失败了一次就不再相信爱情。 失败了一次不算什么，人生那么长，好运总会在生命里缺席几次，但是不会一直都缺席。 我们需要做的就是把自己的不甘，以及遗憾，转换成努力的动力，重新开始的勇气。 只要我们有随时可以开始的勇气，不管跌得多惨，都不会被暂时失意是生活打败。  写在最后 《热辣滚烫》里有一段话，我很喜欢。 “当你是弱者时，亲情会打压你，友情会算计你，爱情会辜负你。” 从今天开始，远离一切让你内耗、纠结的人、事，做自己人生剧本的大女主。 如果你总感觉找不到成长的力量和方法，那我非常建议你来参加我3月30日组织的读书会。   |
|
|
