聊一聊调理白发的方法中医说：长白发心火 烧干了肾水养发的尽头真的就是养生，没有捷

聊一聊调理白发的方法

中医说：

长白发心火 烧干了肾水

养发的尽头真的就是养生，没有捷径，简单的事情重复做，量变才能质变～

简单的八个穴位按摩：肾穴、命门穴、中冲穴、关冲穴、阳池穴、手心、心穴、勇泉穴～

每天坚持按摩，防脱发白发睡不好

我们的手部有很多穴位和经络，经常按摩相应穴位可以疏通经络，改善头皮环境，预防脱发白发，这几个按摩手法既简单又有效，随时随地都能按～