“即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。” ——《国际环境健康研究杂志》 近日,“公园20分钟效应”在社交平台引起热议,这种自我放松方式正成为年轻人的“精神快充”。 今天,小编带大家盘点一下 中央商务区最适合 践行“公园20分钟效应”的公园绿地 快去试试吧! 又是春风起,粉花处处浓。春天,是启龙亲江乐园最美的季节,绿树发芽、樱花盛放、青草漫漫,儿童乐园里孩童玩耍,启龙湖中鱼、鸭嬉戏……在这里,让自己放空一下,真的会让整个人放松下来,获得治愈。 滨江岸线的四季都是美的,人行道随江岸延伸,蜿蜒通达、风景优美,沿着滨江岸线,看烟波浩渺,江豚嬉戏,飞鸟掠过,可以自由自在的漫步,也可以漫无目的的思来想去,过滤掉所有的焦虑,让心情也飞扬起来。 来青龙绿带吧,在这里感受阳光、微风和虫鸣,从被上了发条一样的生活中停留下来,在远离人群的地方,给心灵放个假,你会发现,那些看似比天还大的事情好像也没什么大不了。 抓住梅花季最后的尾巴,去瑞龙郊野公园看看粉色的娇嫩,白色的纯洁,玫红的娇艳,黄色的清新,沉醉到花香与诗意中去。 自然永远可以包容一切 去看花、看树、看江水 去“与地球约个会” 发现更多生活的乐趣吧! |
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