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一、什么是感觉？ 看不见摸不着说不出，只可意会不可言传。我们来看场景一，当你在茫茫人海中遇到对方的那一刹那，他可能是完全符合你心目当中对配偶的想像，在心理学中，我们把这个叫原型。他满足了我对另一半的所有幻想。或者他外貌极为惊艳，你忍不住瞳孔放大，盯着看！也可能风吹了她的头发，正好拂到你的脸，香香的味道还在空中环绕，在那么些个瞬间中，你体会到强烈的愉悦感，欣快感，觉得你的世界全部被照亮，全身沐浴在阳光下！假如，这时TA向你微微点,头或者回眸一笑，然后你发现，自己已然被电到了！这个时候就叫有感觉！ 场景二，两人初相识，见面时心跳加速，手心冒汗，小鹿乱撞，在接下来的联系中，你小心的组织要说的每一句话，关注着他的眼神，表情反应，或去反复确认，生怕漏掉他发送给来的消息，会因为他的一个答复欢欣确跃，会因为没有回应而情绪失落。在恋爱中体会到甜蜜心安，信赖和亲密，在分开时茶饭不思，痛彻心扉，大脑里充斥着昨日的美好。这也叫感觉。 二、感觉体验之多巴胺 那怎么来理解这些感觉呢？我们讲，心理学一定离不开生理，因为身体是心理的物质基础。我们说的感觉，心动，其实都是通过身体层面的表达，而这个内在的运作，是我们大脑中的神经递质。类型有很多，这里着重指多巴胺。当我们大脑中分泌多巴胺的时候，就会传递兴奋，开心，它会让我们心跳不止，紧张，兴奋，当然多巴胺分泌不足的时候，就会感到抑郁和痛苦，所以我们看到，很多抑郁症病人，他缺的就是这个多巴胺的分泌。当然，我们的身体它不能长期的承受这种激素很高的水平，因此，最终都会趋于正常的水平。从而，我们的感情会慢慢的变淡。所以从这个层面上来讲，感情的平淡是必然的，逐渐留下的是亲情和依赖。但是有些人就会受不了这种平淡，于是，他会持续的去寻找新鲜的刺激，然后……类似的，品尝巧克力时或者抽烟的人，在那种腾云驾雾的过程中，都会刺激多巴胺的分泌，体会到那种兴奋和满足感因为我们大脑中多巴胺的分泌，会美化这种感觉，让你对这个世界有一种全新的体验，精力充沛、信心满满﹑欢欣﹐幸福，亢奋，睡不着觉﹐走路都带飞的，吃饭都带唱的。同时，它也带来一个结果，就是我们通常看到的一根筋，你有没有发现，恋爱中的男女，根本不会听从别人的建议，被兴奋冲昏了头脑，智商为零，同时他们会产生一种错觉，以为可以永远这样狂热下去。脑成像的研究显示，它还会影响别的脑功能，可能让人的警觉性下降，变得更大胆，突然浑身充满了勇气和力量，所以恋爱中的人，会有很强的冒险精神 此外，上瘾，也跟多巴胺有关。有趣的是，研究表明，遇到危险的时候，紧张也能够使得多巴胺的分泌水平提高。所以，约会的时候，邀请对方去看一些恐惧的电影，或者 一起坐一下过山车，会让你们在一起的感觉更好。巧克力是最佳的爱情食物，它里面的多巴胺含量是所有食物中最多的一种。 人不可能一直处于这种状态当中，当大脑疲倦以后，要么会减少多巴胺的分泌，要么就会干脆停止这种分泌，所以一般来说，恋爱开始到热恋中，多巴胺是一路疯狂地分泌，但是，到了一定的阶段，就会慢慢的减少，此时，理性回归。于是，你看到了更多两个人之间的矛盾和问题研究结果显示，一段关系当中，多巴胺的分泌到四年，就烟消云散。所以爱情最长的保质期是四年。七年之痒的传统说法，其实在四年就开始改变了哦。
当我们多巴胺褪去之后，还有什么能够维持良好的关系？ 三、感觉体验之气味 “一见钟情不是你一眼看上了我，或者是我一眼看上了你，不是看，是味道，彼此被对方的气味吸引了，迷住了﹐气味相投，你懂吗﹖”——《非诚勿扰》 在动物世界里面，它们更多是通过气味来生存，生活，我们的祖先也是这样。在长久的进化中我们仍然保留着嗅觉的偏好。科学家也发现，每个人身上具有的天然的体味都是独特的。它会直接引起我们大脑的反应，这种味道，一般自己是闻不到的。但是，别人是可以深切感受的，尤其是异性，常常跟汗液混在一起分泌出来。当心仪的两性相遇的时候，就会被这种几乎觉察不到的气味所吸引，一些人闻到这种气味之后，它会刺激呼吸中枢，从而加快呼吸过程，给予大脑充足的氧供应，从而引起兴奋。所以有时候我们说，对某人有感觉，有时就是因为这种不易觉察的物质所引起。当这样的研究结果应用于商界，就是化妆品和香水了。 结论：当我们感到心动时，是多巴胺在大量分泌之时，这个时候，理性被盖过，你体验到的都是兴奋和刺激。而等到兴奋褪去，回归理性，才发现，其实我们不适合。另外觉察你的气味偏好，也是很有意思的，让气味相投的我们在一起。 |
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