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二零零五年，印度拍了部纪录片，名为《灵性的实相》，该片探讨静坐，但基本上是胡说八道。当人类不能理解某些现象时，就会陷入神学与扯淡。打坐之法可能起源于古印度瑜伽术，但在我国古代也盛行。《满庭芳》：
久视长生，登仙大道，思量无甚神通。
正心诚意，儒释道俱同。
虽是无为清净，依然要、八面玲珑。
朝朝见，日乌月兔，造化运西东。
黄婆能匹配，天机玄妙，朔会相逢。
正三旬一遇，消息无穷。
不待存心想肾，非关是、打坐谈空。
君知否，灵明宝藏，收在水晶宫。
《满庭芳》是夏元鼎所作，夏元鼎是南宋时期的道士，从《满庭芳》可以看出，打坐是求长生久视之法，是登仙大道。唐宋时期盛行修仙，很多达官贵人都参与其中，譬如说，八仙之一的韩湘子是韩愈之侄。
现在有很多人教授打坐之法，但都是错误的。脱离了医学的养生是错误的，脱离了医学的打坐是错误的。譬如说，南佛爷与张道爷都打坐，但都不正确，所以不免驾鹤西游。打坐的形式看似很简单，但大有学问，与医学相关，不是普通人所能洞察，就如同中医一样，中医似乎很简单，但普通人是怎么都学不会的。
今年五月初，不谦真人将在栾川举办养生道会，传授打坐技巧与诸道友。人生苦短，及时修仙，可以青春永驻而观沧海。
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