前阵子走亲戚,围观了一场“母女大战”。 表姐家的女儿,今年高一,正是学业繁忙的时候。 虽然老实听着父母安排,按部就班学习着,但肉眼可见的,情绪不怎么高涨。 中午饭桌上,孩子吃饭数米粒,别人跟他说话,孩子也是有一茬没一茬地应着,整个人看着都蔫蔫儿的。 期间表姐眼神提醒好几次,最后实在忍不住,情绪爆发,拍桌子指责: “一提学习你就鬼抽经,是给我学得吗?给谁甩脸子看?” 表姐女儿也梗着脖子:“我不是都听你的了,怎么还那么多事儿。” 然后回到房间里,砰的一声,关上房门,剩下我们一堆人面面相觑。 我们只好安慰表姐:“青春期都这样,属倔驴的,别跟他们一般见识。” 话是这么说,换位思考一下,我又挺能理解孩子的,从早上就开始忙学习,怎么就连口饭都要被催呢? 其实很多家庭爆发矛盾,都不是啥大是大非的原则性问题,而是父母和孩子不能互相理解。 父母和孩子站在各自的立场,似乎谁都没有错,谁也不想低头。 一个家,气氛就这样僵持起来,关系也越来越紧张。 这种矛盾短期内还看不出什么,时间久了就会让父母孩子彼此关系疏离冷淡。 就像一位作家说的:
亲子关系的裂痕,可能是孩子一生都难以迈过的坎,也是未来成长路上巨大的隐患。 一个和谐的家里 真相可以不唯一 无论是亲子关系、夫妻关系、婆媳关系,只要涉及到沟通相处,想保持和谐稳定,其实都有一个非常重要的大原则: “真相不唯一。” 比如说同样是孩子成绩退步,原本能考90分,现在只考了80分。 父母会觉得孩子没努力,孩子则觉得题目太难了。 父母要是觉得真相唯一,就得苦口婆心说服孩子,你就是没努力,你得认错。 孩子肯定满肚子气。 要是能接受真相不唯一,能理解孩子说得也是事实,那沟通起来就会变成: 我知道你努力了,这次题目是有点难,咱们一起想想怎么解决。 这事架也就吵不起来了。 细分下来,真相不唯一就是两层意思: 1、视角不同,则立场不同 第一层就是字面意思,哪怕是生活在同一个屋檐下的一家人,也会对同一件事产生完全不同的想法和感受。 正视彼此之间的想法有分歧,这是解决问题的第一步。 2、道理是道理,情绪是情绪,要分开处理。 就像一家公司里,对某一件事情的处理,大家各持己见,争议不断。 最后经过协商,或者老板拍板决定,选了其中某一种做法。 但私下里大家可能还是各想各的,并且会因为心愿没有达成觉得不太高兴。 很多时候,事情解决了,但不代表情绪就过去了。 尤其是孩子,他们心理调整速度没有那么快,也不太习惯在最亲近的人面前掩藏情绪。 哪怕理智上接受了,他们的情绪还处于之前的余波中。 所以在理智和情绪的共同作用下,孩子会产生一种“嘴还硬着,人却老实听话”的割裂状态。 就拿表姐的女儿来说,她知道时间紧,作业多,别人都在吭哧吭哧学。自己不抓紧时间,作业写不完,课业进度上还会落后。 所以哪怕和妈妈吵架了,但网课一到点,孩子还是老实学习去了。 这就是理智上,孩子知道“父母是为了我好”,“学习是一定要做的事”。 但情绪上,他们依然会因为情绪本能抗拒,感到失落、委屈、愤懑。 之前胡可在微博上,也晒过儿子安吉一边哭一边谈钢琴的一段视频。 孩子哭,是因为他的确觉得钢琴很难,挫败感让他控制不住泪腺; 手上动作不停,是因为他知道难也要坚持下去。 其实我们和孩子意见不统一时,当然可以坚持自己的看法,并且执行下去。 只不过从行为和结果上看是好的,双方达成一致,这就足够了。 没必要让孩子和自己想法高度统一,也没必要阻碍孩子流露出失望、愤怒等等负面情绪。 如果父母一定要这么干,孩子会因为自己的情绪被否定,产生被冒犯的感觉。 愤怒的情绪一上头,争执就从事情本身,转变了话语权的争夺。 于是两个人越吵越上头,你觉得孩子不懂事,孩子觉得你武断专行,演变到最后,就成了相看两生厌。 不管你说什么话,孩子都会反射性的感觉厌烦。 如何帮孩子疏导情绪?当然,对于孩子的负面情绪,我们要做的不仅仅是允许和接纳这么简单。 有些孩子脾气比较轴,想不通的事情,他会一直难受,压根调整不过来,也特别影响做事的效率。 但将来到了社会上,还会有更多他改变不了,还得咬着牙接受的事情。 一个劲儿的闹脾气,吃亏的只能是自己。 这个时候,教孩子学会转变看问题的方式就非常重要了。 有一次女儿吐槽作业量多的时候,我就给她讲了自己上学时候的一段经历: 上初中那会儿,我有个同桌特别烦人,但每天还得面对他,心情特别烦躁,我觉得自己特别倒霉。 但是后来我转变了下思路,感觉就不一样了。 首先,和一个不喜欢的同桌坐,其实也是有好处的。 起码我可以少跟他说话,把更多的精力放在学习上,这更有利于我成绩提高。 其次,我怎么才能“摆脱”这个同桌? 答案就是好好学习,努力考到前几名,拥有选择座位的优先权,要不然我只能一直烦下去。 但是我一直愁眉苦脸的上学,浪费学习的精力折磨自己,或者听天由命,说不定下次调座位,我还得跟他一起坐,这不就是恶性循环? 多从积极的角度找意义,让不能改变的事情变得体验感更好一点。 尽力把事情做好,从中汲取养分成长,让自己拥有拒绝和改变的力量。 这样一来,那些看似无解的问题,都不会再是消耗,而是一种成长的养分。 当孩子形成这种脑回路,哪怕一开始不尽如人意,他也能把路越走越宽,越走越好。
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