幸福之音第37天打卡|已坚持44天

​幸福之音

第37天打卡|已坚持44天

第40天打卡。每天拍拍百会，拍拍八虚、艾灸神阙穴、捏捏黄金线、拨拨太溪大筋、腹式呼吸、混阳卧、鱼际和气术等，身体开始往年轻态恢复了哈，心肝脾肺肾功能提升，久违的饥饿感开始敲门，二十多年入睡难的状况也开始向好转变。还有因为气血太弱，冷天无法满足手掌表皮的需要，几十年了每到冷天手掌都会被一层粗糙的硬皮包裹着，惨不忍睹。自从做鱼际和气术后，今年冷天只有大鱼际、虎口和大拇指尚未痊愈，其他的地方都光滑细腻了。感谢宣宾老师亲传的中医外治法，感谢组委会的老师们的每天陪伴关注，你们辛苦了.....

#黄金线打卡满月盛宴，优秀案例展播

2024-03-25 17:54:23 3