1、今天下午一连坐在这里工作了有两个多小时,好久没有这么专注的时刻了。刚才我还在回想为什么下午的状态这么好,想到上午外出往返,马不停蹄奔波了好几个小时,活动量是够了!根据之前的经验,下午的安静专注,就是来源于运动! 所以再一次啊,下决心要动起来,要每天都运动运动,不为别的,只为能够专注起来,沉浸到心流状态里。 2、今天晚上还拍摄了一个婆婆包饺子的短视频,并很快剪辑了出来并发布,目前中视频收益已经能够我买一个拍摄支架了,要安排起来了。 这几天虽然更新的少,但也还算机灵,看个小红薯,有好的、自己也可以用的标题就会眼前一亮,赶紧收藏保存下来,留着拍视频用。
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