两味药代茶饮，一个疏肝胆，一个调脾胃，面面俱到

养胃药与茶饮，二者间的关联仿佛天地间的阴阳，一者沉静，一者活跃。在当下社会，亚健康如同潜藏在水面下的暗流，尤其是年轻人，常常在不经意间被其所困。亚健康，它并非疾病，却胜似疾病，它让人的胃口消失，让人的心情变得沉郁。胃口不佳，往往与脾有关；心情不畅，常常与肝相连。肝与脾，如同树木与土壤，相互影响，相互依存。

在中医的五行理论中，肝属木，脾属土，木能克土。这就像植物在土壤中生长，既能涵养水分，也要从土壤中汲取营养。但如果植物疯狂生长，土地就会失去肥力。同样，当肝的功能失调，它会影响到脾的正常运作。

有时，你会发现，生气时饭都吃不下，这就是肝对脾的影响。反之，脾的功能也会影响肝。脾的主要职责是运化，将食物转化为气血，输送到全身。如果脾的功能失常，食物就会变成痰湿，堆积在肝脏里，影响肝的正常功能。

而肝，作为与木相对应的五脏之一，具有树木的特性，喜欢自由舒展地生长，不喜欢被压抑。因此，中医常常将心情差称为“肝郁”，需要用药物来辅助治疗。中医有很多药方，但很多人不喜欢熬药的繁琐。今天，我要推荐的是一款简单而有效的茶饮——佛手香橼茶。

这款茶由佛手和香橼两味药组成，虽然简单，但功效却不容小觑。它不仅能改善胃口，还能调节心情。人的健康有四大标准：吃得下、睡得着、心情好、排泄好。而佛手和香橼两味药，就能涵盖其中两大标准。它们可以入肝脾两经，既能舒缓肝胆，又能调和脾胃。二者结合，能相互促进，让效果最大化。

佛手，这种植物的形状酷似手掌，千姿百态，极为奇特。古人赞美它“手指应天上有，人间哪得几回见”，因此得名佛手。它擅长疏肝泄郁，对于脾气暴躁、容易发火的人来说，常饮佛手茶能够起到很好的调节作用。香橼与佛手作用相近，但更侧重于健脾和胃。如果你感觉消化不良、食欲不振，用香橼泡茶来喝，能够很好地改善这些症状。

此外，佛手和香橼还具有化痰的作用。容易生痰的人主要有四种：脾虚的人、气滞的人、爱喝酒的人以及年老的人。这些人常饮佛手香橼茶，能够有效地化痰，保持身体健康。因此，这款茶饮不仅适合年轻人饮用，对中老年人来说也是大有裨益的。