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培养孩子内心强大其实并不难……

 脑博士大脑开发 2024-04-01 发布于广东

如何培养一个内心强大,并且拥有幸福感的孩子呢?如果家长能够坚持做到这4点,3个月之后啊,你就会发现孩子会有一个全新的蜕变。

第一就是给予孩子自主感:随着孩子年龄的增长,他们对事物的掌控欲会逐渐增强。适当放权让孩子做主小事,有助于培养他们的责任感。这是因为大脑的发育与经验密切相关,孩子在自主决策中积累经验,会促进大脑神经元的连接和发展,从而增强责任感。

第二,赋予孩子价值感:家长通过示弱,让孩子感受到被需要,是培养孩子价值感的有效方式。例如,让孩子帮忙把关或提供建议,这不仅让孩子感到自己被父母需要,还能锻炼他们的思考能力。这种方式可以激发孩子大脑中的奖励机制,释放多巴胺等神经递质,增强他们的自信心和积极性。

第三,给予孩子胜任感:当孩子做正确的事情时,用语言欣赏他们的感受、描述和比较。例如,表扬孩子主动整理书桌比平时更整洁。这样的肯定会增强孩子的自信心,同时强化他们的正确行为。这种积极反馈会刺激大脑中的多巴胺分泌,进一步激励孩子未来继续这样做。

第四,给予孩子归属感*:让孩子感受到父母的爱,尤其是在他们犯错时。当孩子犯错时,表达感受、说明原因和期望,但要让孩子知道我们永远爱他这个人,只是不认可他的错误行为。这样可以帮助孩子建立安全的情感依恋,促进大脑中情感调节区域的发育,使孩子更加乐观和自信。

做到这四点并不难,难的是当我们做到时,好不容易积累的教育成果,可能会因为偶尔的发脾气而毁于一旦。那么,父母应该如何管理自己的情绪呢?详情请在评论区留言咨询。希望所有容易焦虑、爱发脾气、控制欲强的父母,都能通过学习,成为温和坚定、宽容豁达、柔软的父母。

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